问糖尿病患者在饮食上注意哪些

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• 糖尿病患者在饮食上需要注意哪些

  糖尿病患者不仅要配合药物治疗，而且在饮食上也有很多需要注意的：①需要限制淀粉的摄入不要吃糖，控制总热量，②不要吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，③需要保持低钠高纤维素饮食，④需要限制脂肪与蛋白质的摄入量。平时建议患者合理配餐，多吃一些升糖指数低的食物，比如魔芋、大白菜、黄瓜、苦瓜、芹菜等，饮食要定时定量，少量多餐，早、中、晚三餐的比例以1:2:2为宜，饮食以清淡为主，当然规律好作息时间，适当的运动锻炼也是必须的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-25 2305次

• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5528次

• 糖尿病患者在饮食上注意哪些
  糖尿病患者在饮食上需要注意低盐、低脂、糖尿病饮食，而且需要注意的是糖尿病饮食并不是代表着就是不吃甜的东西，因为任何食物其实都会升高血糖，所以说只有升糖食物的存在，而并没有降糖食物的存在。而且需要注意的是，推荐糖尿病患者在主食进食方面是干食，而不是稀食，例如馒头、米饭、粗粮、杂粮饭都是推荐食用的，粥、面条都是不推荐食用的。而且除此之外，如果患者血糖控制在空腹小于7mmol/L，餐后两小时小于10mmol/L的时候，可以适量的进食水果。
  语音时长 01:14”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-17 1479次

• 糖尿病患者在饮食上需要注意什么？
  糖尿病患者在饮食上一定要注意，要低盐，低脂，糖尿病饮食，因为患者在患有糖尿病之后首先一定要从进食方面去管住嘴来限制含糖食物的摄入，因为目前世界上并没有任何的无糖食物，所有的食物都能够升高血糖，只是升高血糖的程度不同罢了。所以，对于糖尿病患者一旦患有糖尿病之后，一定要管住嘴，而且同时也要迈开腿，所谓的迈开腿就是糖尿病治疗的第个因素，也就是运动因素，一定要选择适合自己的运动，并且一定要注意运动的时间。
  语音时长 01:14”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-08 1650次

• 糖尿病患者在饮食上需要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者饮食方面一定要限制每天进食的总热量，根据身高体重活动量计算出每天消耗的热量，然后合理搭配三大营养物质，还要补充足够的膳食纤维微量元素。意见建议：建议得了糖尿病以后多吃五谷杂粮类的食物和青菜蔬菜，限制动物脂肪以及富含饱和脂肪酸的食物。不要吃甜食，每天定时定量吃饭。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 1202次

• 糖尿病患者饮食上应注意什么
  病情分析：糖尿病患者饮食上应注意主食不要超过100克，而且要避免吃一些高热量的食物，比如油炸薯片或者油炸糕以及油条等，通常需要做到低盐、低脂饮食。意见建议：糖尿病患者一般可以配合专业的医生服用降糖类的药物进行治疗，比如促胰岛素分泌剂，并且也可以通过注射胰岛素的方法进行改善，能够起到降低血糖的作用。在日常生活中也要多锻炼身体，通常能够增强体质，提高身体免疫力。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-13 1002次

• 糖尿病患者饮食要注意什么
  糖尿病的患者应该严格控制饮食，避免暴饮暴食，不要吃过多的甜食和甜品，患者不要吃高脂肪的食物和含淀粉高的食物，应戒烟戒酒，忌喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，宜清淡饮食。糖尿病的患者在用饮食调理治疗的同时，应按时服用药物，应定期监测血糖，尽可能的减少并发症的发生。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下几个方面：第一，要注意一个饮食的控制；第二，要注意适当的运动；第三，要监测血糖；第四，要在医生的指导下，使用口服降糖药或者是胰岛素进行降糖治疗；第五，要注意预防相关的慢性并发症的发生。糖尿病患者的治疗，最基础的就是要监测血糖，饮食控制和适当的运动，然后在此基础之上，在医生的帮助
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 123次