糖尿病患者在饮食上需要注意哪些

医生主讲实录

糖尿病患者不仅要配合药物治疗,而且在饮食上也有很多需要注意的:①需要限制淀粉的摄入不要吃糖,控制总热量,②不要吃辛辣刺激性食物,戒烟限酒,③需要保持低钠高纤维素饮食,④需要限制脂肪与蛋白质的摄入量。平时建议患者合理配餐,多吃一些升糖指数低的食物,比如魔芋、大白菜、黄瓜、苦瓜、芹菜等,饮食要定时定量,少量多餐,早、中、晚三餐的比例以1:2:2为宜,饮食以清淡为主,当然规律好作息时间,适当的运动锻炼也是必须的。

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