问高血压吃大蒜好吗

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• 大蒜能治高血压吗？

  大蒜是不能治高血压的。大蒜是一种蔬菜或者调味品，大蒜的成分有一定的降血脂、辅助降压的效果，但是日常生活中不可能食入太多的大蒜，所以大蒜达不到治疗高血压的效果。如果得了高血压是要进行正规的降压，如吃药、注意生活方式，高血压患者饮食要注意清淡，要少油、少盐、少糖，就是高能量的东西要尽量少摄入，避免肥胖。另外生活要规律、适度运动，这些都是非常重要的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 12370次

• 结肠炎吃大蒜好吗

  我们对结肠炎的饮食，有一些基本的原则：第一个，就是刺激性不要太大。第二个，就是我们不能吃一些，不容易消化的食物。第三个，一般纤维素，尤其是不可溶性纤维素，一定要控制在适量的范围之内。那么大蒜是很多人，很喜欢的一种调味品，尤其吃饺子不吃蒜，让人感觉没有味道。蒜本身对身体有很多好处，对肠道的很多有害菌，有着很强大的抑制作用，这方面它是好的。另一方面，大蒜也会刺激胃肠道，对胃肠动力产生一些，不良的影响。所以应该权衡利弊，适量的食用大蒜，对身体是有益的，无论是有结肠炎，还是没有结肠炎，如果大量食用大蒜，对结肠炎可能是弊大于利。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 3838次

• 高血压吃大蒜好吗
  大蒜被医学界誉为人体的血管清道夫，既可以调味，又能防病健身，治疗感冒，适宜心血管病患者，血压偏高人群食用。一，大蒜有扩张血管改善血液循环和降低血压的作用，其降压成分为大蒜中的配糖体。二、大蒜汁液还能抗凝血以及降低胆固醇，对心脑血管硬化，高脂血症有改善的作用。三，大蒜中的硒含量较多，硒具有清除氧化自由基的作用，所以多吃大蒜可以保护血管与心脏，对高血压有改善作用。大蒜中的有效成分，遇热会失去作用，所以最好以生食为佳，高血压患者可以每天早晨空腹吃一至二个糖醋蒜头，可以起到降压的作用。但由于大蒜刺激性较强，过量食用可能损伤胃黏膜，所以吃大蒜要适量不宜过食。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 17610次

• 高血压吃大蒜好吗
  高血压患者可以适当食用大蒜。大蒜属于天然绿色食物，也是良好的营养品。大蒜含有丰富的维生素、矿物质、微量元素。研究证明大蒜可以预防心脑血管疾病、降低血糖、增强抵抗力、排毒清肠、杀菌解毒，对于高血压患者来说，适当的食用大蒜对病情有一定的帮助。但是不建议一次性吃太多，因为大蒜属于刺激性食物，一次性吃过量有可能会导致胃肠不适，从而间接导致血压升高，所以高血压患者要适当吃大蒜。高血压患者饮食方面主要是以低盐、低脂清淡为主。
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  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2022-08-18 724次

• 高血压大蒜可以吃吗
  高血压患者可以吃大蒜，对于高血压患者的饮食，还是要以低盐低脂清淡饮食为主，平时不能吃得太咸，不能吃得太油腻，也不能吃得太辛辣，要多吃含钾丰富的水果或者蔬菜，多吃蛋白质含量丰富的食物。平时要吃些适宜的运动或者锻炼，体重偏胖，还要减肥，平时尽量不要去喝咖啡和浓茶。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-04 1901次

• 高血压可以吃大蒜吗
  是可以适当的吃大蒜的，一些调味品都可以适当的吃一些，但是不要过量了，因为高血压患者还是不要吃过多辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物，对于血压的控制可能会有一些影响，平时的时候还是要多锻炼身体，养成良好的生活习惯。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-14 2103次

• 高血压可以吃大蒜吗
  高血压一般可以适量吃大蒜，不可以过量吃大蒜。大蒜属于一种普通调味品，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，具有较高的营养价值。高血压患者在日常生活中适量吃大蒜一般对血压没有显著影响，不会引起血压波动，还可以补充身体所需的营养。但是大蒜也属于辛辣刺激性的食物，高血压患者在日常生活中过量食用大蒜可能会
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-21 0次

• 高血压可以吃生大蒜吗
  高血压是可以吃生大蒜的，生大蒜它具有以下功效：第一、有杀菌的效果，对于金黄色葡萄球菌，还有一些杆菌，还有真菌都有抑制和杀灭的作用；第二、大蒜含有丰富的硒，可以有效地防止肿瘤和癌细胞的生长，所以长期吃大蒜有辅助抗癌的作用；第三、可以排毒，因为大蒜可以促进胃肠道的蠕动，易于预防肠胃的疾病；第四、大蒜中含
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 615次