问高血压可以吃大蒜吗

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• 大蒜能治高血压吗？

  大蒜是不能治高血压的。大蒜是一种蔬菜或者调味品，大蒜的成分有一定的降血脂、辅助降压的效果，但是日常生活中不可能食入太多的大蒜，所以大蒜达不到治疗高血压的效果。如果得了高血压是要进行正规的降压，如吃药、注意生活方式，高血压患者饮食要注意清淡，要少油、少盐、少糖，就是高能量的东西要尽量少摄入，避免肥胖。另外生活要规律、适度运动，这些都是非常重要的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 12370次

• 高血脂可以吃大蒜吗

  高血脂是现在非常常见的代谢性疾病，表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通过血液化验检查来发现和诊断的，一旦诊断高血脂应该积极治疗，不然会导致动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉血管的堵塞，心梗或者脑梗。高血脂的治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所谓的健康的生活方式：第一方面，是增加运动量，减肥、控制体重，第二方面，就是合理的饮食。合理的饮食，也就是说，尽量不要吃太油腻的大鱼大肉，不要吃得太多，油炸的食物、动物内脏不要吃，尽量多吃蔬菜和水果。那么大蒜应该来说，是非常低胆固醇、低脂肪的植物类的食物，高血脂是可以吃大蒜的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 8517次

• 大蒜高血压可以吃吗
  高血压这种疾病现在已经成为很普遍的病了，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血压，老年人也是高血压疾病的高发人群。大蒜能起到调节血压的作用，所以，高血压患者是可以适当的每天都食用点大蒜的。大蒜中含硫化合物，具有极强的抗菌消炎作用，对多种球菌，杆菌、真菌和病毒等，有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
  语音时长 1:35”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-07 4779次

• 高血压可以吃大蒜吗
  高血压患者是可以适当的吃一些大蒜，因为大蒜有很好的杀菌作用，而且还能够促进新陈代谢，能够降血糖，所以比较适合平常食用。如果是吃大蒜，一定要注意适量，不能吃太多，因为太多可能会造成胃部不适。大蒜平常可以作为心脑血管患者的保健食品，能够防止心脑血管中的脂肪的沉淀，对于身体的动脉粥样硬化有很好的预防作用。平常除了吃大蒜，还要多吃蔬菜水果，五谷杂粮，适当的吃些瘦肉，鱼肉，鸡肉，保证营养均衡。只有通过各个方面的调理，才能够控制高血压的发展，从而有利于身体健康。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-11 2046次

• 高血压大蒜可以吃吗
  高血压患者可以吃大蒜，对于高血压患者的饮食，还是要以低盐低脂清淡饮食为主，平时不能吃得太咸，不能吃得太油腻，也不能吃得太辛辣，要多吃含钾丰富的水果或者蔬菜，多吃蛋白质含量丰富的食物。平时要吃些适宜的运动或者锻炼，体重偏胖，还要减肥，平时尽量不要去喝咖啡和浓茶。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-04 1901次

• 高血压吃大蒜好吗
  病情分析：高血压的患者如果没有消化道疾病，吃大蒜对身体是有一定好处的。因为大蒜具有降低血脂、降低血糖的作用，对心脑血管疾病可以起到一定的预防作用。所以高血压的患者可以适当吃大蒜。意见建议：建议高血压的患者要低盐低脂饮食，每人每日食盐量不超过6克。不要进食高钠的食物，要保持轻松愉悦的心情，不要情绪激动及情绪紧张，保证充足的休息。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-15 901次

• 高血压可以吃大蒜吗
  高血压一般可以适量吃大蒜，不可以过量吃大蒜。大蒜属于一种普通调味品，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，具有较高的营养价值。高血压患者在日常生活中适量吃大蒜一般对血压没有显著影响，不会引起血压波动，还可以补充身体所需的营养。但是大蒜也属于辛辣刺激性的食物，高血压患者在日常生活中过量食用大蒜可能会
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-21 0次

• 高血压可以吃生大蒜吗
  高血压是可以吃生大蒜的，生大蒜它具有以下功效：第一、有杀菌的效果，对于金黄色葡萄球菌，还有一些杆菌，还有真菌都有抑制和杀灭的作用；第二、大蒜含有丰富的硒，可以有效地防止肿瘤和癌细胞的生长，所以长期吃大蒜有辅助抗癌的作用；第三、可以排毒，因为大蒜可以促进胃肠道的蠕动，易于预防肠胃的疾病；第四、大蒜中含
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 615次