问做瑜伽对预防腰腿痛有帮助吗

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• 跑步对尿结石有帮助吗

  运动当然有利于结石的排出，当跑步，或蹦跳等运动，有利于结石的排出。但当患者结石并发感染，而造成寒颤、高热、体质虚弱的时候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情况。所以，跑步是有利于结石的排出，并减少结石发生的可能性。但身体极度虚弱时，跑步反而会降低抵抗力，造成感染症状加重。

  

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  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 2756次

• 瑜伽对脊柱侧弯有用吗

  那么我首先想跟大家说的是，瑜伽，对于正常的成年人来说是一种有害无益的东西，连运动都不能称之为运动，瑜伽它不是运动。因为在我们生长发育过程中，我们的关节、韧带形态、关节的形态、韧带的长度、韧带的强度都跟我们日常生活和普通运动是相匹配的相适应的，人体不会有多余的一寸的空间让你关节活动，也不会有多余的一寸韧带让你去从事反关节的运动。所以，在这种反关节的瑜伽的大量的训练之下，只会对人体产生损害。所以不管是侧弯的病人也好，或者是说其他正常的人群也好，都不要进行瑜伽。

  

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  尹刚辉 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-12 15189次

• 做瑜伽对预防腰腿痛有帮助吗
  做瑜伽可能对预防腰腿痛是有一定帮助的。对于腰椎间盘突出的患者来说，进行一些简单的瑜伽体位练习，可以增加腰椎前后韧带的力量，增加腰腹部的力量，避免腰椎间盘突出，压迫人体正常的韧带。也可以适当的选择身体向后弯曲的体式来增加背部韧带和肌肉的力量，使得椎间盘保持在适当的位置，促进腰椎区域的血液流动。但是需要注意的是，瑜伽并不是适合于所有腰椎病的患者，需要经过专业的瑜伽老师指导方可进行。而且练习时不应用力过猛，不应做一些太过复杂的动作。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-03-11 1271次

• 推拿按摩对预防腰腿痛有帮助吗
  推拿按摩对病人的腰腿痛也是有一定的帮助的。因为推拿按摩是属于一种，病人人群在被动的锻炼，可以巩固患者的腰背肌肉，让肌肉发展得更均衡更平稳，对于预防腰腿痛还是有一定的帮助的，建议患者在日常生活当中，还应该要积极的主动的去锻炼，多做一些户外的运动，比如说散步或者是骑自行车，做瑜伽等都是可以的，这种情况也可以预防出现腰腿疼痛的一些症状。同时还应该要注意患者在日常生活当中，一定要注意加强饮食的营养，做到营养均衡饮食多样化，推拿按摩可以疏通经络，促进血液循环，消除血瘀，缓解疼痛。对于背部和腿部疼痛比较轻微的患者，也有一定的治疗效果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-03-20 1464次

• 推拿按摩对预防腰腿痛有帮助吗
  病情分析：推拿按摩对预防腰腿疼痛有一定的帮助。通过推拿按摩能够促进腿部肌肉的血液循环，增加肌肉的力量，能够缓解和预防腰腿疼痛。意见建议：在进行推拿按摩的时候，一定要选择正规的医院，由专业医生操作，避免不专业的按摩，给身体造成损害。另外，在急性扭伤的情况下，不适合推拿按摩，容易加重病情。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2020-01-19 1001次

• 瑜伽对失眠有帮助吗
  病情分析：失眠一般是心理因素导致的，比如抑郁、焦虑、心理压力大等，此外，身体的某些疾病，比如头痛等，也会造成失眠。意见建议：瑜伽对于缓解失眠症状是有帮助的。因为在练习瑜伽的时候，能够让身心得到充分的放松，减轻心理的压力以及学习工作生活的压力，使人心境平和，促进血液循环，从而改善睡眠。
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-02-22 2104次

• 孕期瑜伽对妊高症有帮助吗
  妊高症临床上是指妊娠高血压疾病，孕期瑜伽对预防或缓解妊娠高血压疾病有一定的帮助，患者也可在医生指导下通过药物或加强生活护理方式进行缓解。妊娠高血压疾病是妊娠与高血压并存的一组疾病，妊高症会导致患者血压升高，部分患者会伴有蛋白尿和水肿现象。瑜伽属于一种有氧运动，孕期患者适当做瑜伽可以促进血液循环，加速
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-07-11 151次

• 做基因检测对化疗有帮助吗
  做基因检测对化疗通常有帮助。基因检测是一种通过检测人体基因组中的变异确定个体患病风险、指导治疗方案、预测疗效的技术。基因检测可以制定化疗方案，提高化疗的疗效和降低不良反应。基因检测可以帮助医生确定患者的肿瘤基因变异类型和表达水平，从而更好地了解肿瘤的生长机制和发展趋势。在制定化疗方案时，可以根据检测
  施学东 主任医师北京大学第一医院

  2023-08-21 0次