问晚睡强迫症如何治疗
病情描述:
晚睡强迫症如何治疗
答医生回答
病情分析:
晚睡强迫症大多是可以通过心理咨询或者是心理治疗来改善的,常用的方法包括放松疗法,认知疗法,精神动力学疗法等等,个别十分严重的晚睡强迫症可以通过服用抗抑郁药来改善。
意见建议:
建议有晚睡强迫症的患者,要做好自我心理调整,生活中养成规律作息的习惯,学会接纳症状,从多个角度看待问题,注意休息,如果症状十分严重的话,则必须到精神卫生中心进行治疗了。
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