问降血脂的有效方法有哪些

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• 降血脂的方法有哪些？

  首先非药物的方法，非药物的方法就包括饮食和运动方法，饮食要控制摄入太多油腻的、高脂肪、高能量的东西，对控制血脂是非常重要的。其次是运动，随着年龄的增长，摄入一样的东西但是消耗不掉了，所以需要增加运动来消耗这些东西。所以控制饮食加强运动是降血脂最根本的方法。有些朋友同时有冠心病、脑血管病、糖尿病等等，通过非药物方法控制不好，血脂还是比较高的情况下就需要服用降脂药物，降脂药物分他汀类和贝特类，他汀类主要是降胆固醇和低密度脂蛋白的，贝特类主要是降甘油三酯的，当然还有其他的降脂药物，效果都是很不错的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 4215次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系，现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃的太多了，吃的过度油腻，再加上开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否则会出现心梗、脑梗等等这些情况。降血脂的主要目的，是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。主要是健康的饮食习惯是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，它不会影响血脂。另外要少吃大鱼大肉，可以适当吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

  01:29
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 12305次

• 降血脂的有效方法
  降血脂主要是以饮食控制，适当运动，药物治疗为辅，应遵循这个治疗原则。通过降低血脂水平，以进一步降低冠心病的患病率，以及心血管事件的发生率。一般治疗包括控制理想体重、运动锻炼、戒烟、调整饮食结构。在药物治疗方面，以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和盐酸类，最常使用的药物为苯扎贝特片。部分血脂异常的患者，通过调整饮食和改善生活方式，均可以达到比较理想的血脂调节效果。有极少数患者血脂水平非常高，多见于有基因遗传异常的患者，可以通过血浆净化治疗、外科治疗。基因治疗在未来有可能攻克顽固性遗传性血脂异常。
  语音时长 1:32”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 10769次

• 降血脂的方法
  降血脂可以通过饮食控制，适当的运动以及药物辅助治疗通过降低血脂水平，进一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的发生率。患者要控制理想的体重，加强运动锻炼，戒烟，调整饮食结构。在药物治疗方面以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有，他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类，部分血脂异常的患者通过调整饮食和改善生活方式，均可以达到比较理想的血脂调节效果。有极少数患者血脂水平非常高，多见于有基因遗传异常的患者，可以通过血浆净化治疗、外科治疗。血脂高的人群在饮食方面要调整饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。饮食要清淡，多吃水果蔬菜，谷类粗细搭配，减少红肉，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，有利于降低血脂。
  语音时长 1:40”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-20 5209次

• 降血脂的方法有哪些
  降血脂可以通过饮食控制，适当运动以及药物治疗方法，高血脂的患者要控制理想的体重，适当的进行体育锻炼，戒烟戒酒，调整饮食结构。药物方面，以降低血清总胆固醇为主，有他汀类和树脂类，以降低甘油三酯为主的药物有贝特类和烟酸类。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2502次

• 降血脂的中药有哪些
  出现血脂增高这种情况可以表现为头晕的情况发生，这种情况需要积极的进行监测血压血脂的情况，如果出现血脂增高，需要积极的进行降血脂的药物来治疗，可以选择中医中药进行调理，按疗程进行用药，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-05 7102次

• 降血脂的有效方法有哪些
  血脂，是指中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂糖脂、类固醇)的统称，广泛存在于人体内，出现偏高的情况是指血脂水平高，可能导致直接一些疾病严重危害人类健康，如动脉粥样硬化、冠状动脉心脏疾病，胰腺炎等。可以通过以下的方法改善：1.饮食。严格控制高脂肪食物，特别是那些含有高浓度饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物。建
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-15 14876次

• 快速降血脂的方法有哪些
  血脂异常作为一种常见的健康问题，常常引起人们的担忧。很多人都渴望找到一种快速降血脂的方法，以便迅速恢复身体的健康状态。然而，真的有快速降血脂的方法吗？事实上，并不存在真正意义上的快速降血脂方法。但是可以尝试以下方法：1、药物治疗：可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片，能够抑制胆固醇合成过程中的关键酶，从而降低
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-10-10 0次