问小腿肚抽筋怎么治疗
病情描述:
小腿肚抽筋怎么治疗
答医生回答
病情分析:
治疗小腿肚子抽筋首先要明确病因,有一部分患者是由于体内缺少钙引起的小腿抽筋,而这种情况就要针对性的补充钙来改善抽筋的症状,在日常的生活里要多吃一些奶制品类的食物,多晒太阳,这样可以促进钙的吸收。
意见建议:
也有一部分人是由于腿部受凉引起的小腿肌肉抽搐。这种情况在日常的生活里需要多注意保暖,避免受凉。也有人是由于腿部用力过猛,比如登山跑步这种情况,腿部肌肉过于受累,就会出现腿部抽筋的现象,最好在运动完以后给腿部肌肉放松按摩,这样是可以避免腿部抽筋的。
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