问失眠中药调理要多久

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• 吃中药调理月经要禁忌什么

  吃中药调理月经要禁忌食用辛辣的食物，因血热而导致月经提前的患者在服用中药期间一定不可以食用辛辣刺激性食物，包括辣椒、大葱、大蒜、生姜等等，否则可能会抵消中药的药效。另外，在服药期间禁止食用生冷的瓜果，禁止食用海鲜，对于任何一种中药来说海鲜类的食物都是禁忌食物。喝中药的时候一定要选择正确的服药的时间，才能起到事半功倍的效果，应该在饭后半小时或者是饭后一小时再服用，可以减轻药物对胃黏膜的刺激。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 2967次

• 失眠怎么调理

  第一、睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有养神安神的功效，因为牛奶中含有丰富的色氨酸，有镇静安眠的作用，能帮助进入睡眠状态。此外，枕头比床更影响睡眠，一个合适的枕头是帮助睡眠的方式之一。第二、按摩，可通过按摩头部和面部的穴位来缓解头疼、失眠，另外磁疗、电疗等方式也可以帮助缓解失眠的症状。第三、睡前泡脚，因为在睡觉之前用热水泡脚，可促进人体的血液循环，有利于改善睡眠。此外睡前也可以来一段柔和单调的音乐，对失眠有一定的效果。第四、药物调理，失眠严重者可以通过药物调理帮助快速入睡，可根据自身情况服用镇静安神的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-01 2426次

• 中药调理血小板要多久
  首先对于血小板减少的原因，我们首先要看减少的原因，然后再进行治疗。对于特发性血小板减少性紫癜的患者，一般的情况是要靠西药，效果是非常好的，常用的药物就是地塞米松或者是强的松来进行治疗，一般的患者在两周左右血小板能够得到明显的上升。但是也有一些患者，如果说对于激素不是特别敏感的患者，我们也可以靠中药来进行治疗，但是中药一般治疗时间是比较长的，而且作用也不是特别明显，所以说我们可以就是试行一下。另外的还有再生障碍性贫血引起的血小板减少，也可以应用药物来进行治疗。另外还有骨髓增生异常综合症，这些特殊的疾病也可以进行中药调理，但是效果比较慢，常规我们还是要采用西医的治疗办法，那么治疗效果比较好，而且时间也是比较短的。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 6342次

• 湿气重中药调理要多久
  一般湿气重的中药调理，2-3个月之后会有一个明显的改善。中药调理是一方面，更重要的是要改善生活习惯，做到：一、饮食清淡，不吃辛辣、刺激、油腻、煎炸的食物，多吃蔬菜水果，多吃优质蛋白，如鱼、肉、奶、蛋类等。二、坚持体育运动，一周至少2-3次的有氧运动，体育运动可以健运脾胃，健脾化湿。三、保持生活作息的规律，按时起床，早睡早起，不熬夜。四、保持心情的舒畅，做到饮食有节，起居有常，不妄作劳，这样才可以达到调理体质的最终目的。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-05 20351次

• 中药调理失眠多久能好
  失眠的情况多数都是由于情志所伤引起的，有的人就是出现了一些精神压力大，情绪的波动以及熬夜等，情况导致的失眠状况，可以用一些中药进行调理，一般中草药来说，调理的时间要更长一些，而且对体质有改善，中成药效果可能快一点，在三五天可以起效。
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-13 4204次

• 肾虚中药调理要多久
  病情分析：服用补肾的中药一般需要调理至少一个月时间。肾虚属是中医的说法，是指肾的精气阴阳不足。虚证的调理时间相对比较慢，肾虚的调理也是这样，需要一定时间恢复，治疗过程中不要过于急躁。意见建议：用中药调理肾虚相对快一些，药物的选择上建议根据具体病情在中医指导来服用，如果浮肿且经常腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有补肾的地黄等。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。服药期间要注意合理作息，避免熬夜，节制性生活。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-08-11 5609次

• 失眠要怎么调理
  首先，建议失眠的患者在睡觉之前半小时喝杯热牛奶，这样对调节失眠有很好的帮助。其次，还可以洗个热水澡或者泡一泡脚，来促进睡眠。在睡觉之前不要长时间的玩手机或者看电脑，不要看有刺激性的电视影片，避免喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。平时可以适当的进行一些户外活动，使身体产生一定的疲劳感。睡眠的时候，卧室光
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 1701次

• 失眠用什么中药调理
  失眠一般可以用酸枣仁、柏子仁、茯神、远志、合欢皮等中药调理。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差、记忆力、注意力下降等。失眠可以吃中药调理，常见有酸枣仁、柏子仁、茯神、远志、合欢皮等，需注意药物使用应在医生
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 1299次