怎样预防感冒和流感

男, 26岁

2019-01-17 1442次

病情描述:

怎样预防感冒和流感

医生回答

病情分析:

感冒是常见病,多发病,常常每年冬春季有流行性感冒。预防感冒主要要提高机体的抵抗力。平时注意生活规律,勿过劳,勿熬夜。饮食结构搭配合理,经常参加户外运动,锻炼身体。冬季注意带防护口罩。流行期间,尽量的避免接触传染源。年老体弱者可以预先注射流感疫苗。

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