问怎样预防感冒和流感

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• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 24980次

• 儿童流感如何预防

  每年流感流行季节，很多儿童都会“中招”，不少家长为此发愁，甚至“担惊受怕”，但事实上只要做好防护，儿童感染流感的几率可以大幅降低。1、在流感高发期间戴口罩，避免去人流密集的场所，避免感染的可能性。2、让孩子在饭前便后勤洗手，注意个人卫生习惯，这样能够阻止病毒侵袭。3、家中要适当给房屋进行通风透气，让孩子多喝水，按时进食，合理膳食，增强免疫力。如果不小心患上流感，家长们也不必过度紧张，应及时就诊，避免病情加重。中药治流感受到越来越多家长的青睐，流感发病初期，出现发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗等症状，可使用小儿豉翘清热颗粒治疗，该药可以疏风解表，清热导滞，可缓解发热咳嗽、鼻塞流涕、咽红肿痛等症状。另外，感染流感后要多休息，多饮水，饮食要清淡且易于消化吸收，家长要密切关注孩子的情况。如需用药，具体情况可咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-12-01 21116次

• 怎样预防感冒和流感
  感冒和流感特别是在比较冷的季节或者是在进入冬春季节时比较流行，因为感冒和流感都是属于病毒感染，只是病毒的类型不同以及导致患者出现的病情缓急不同，所以针对感冒和流感首先是要在于预防。具体怎么预防感冒和流感主要有以下几点：一，特别是在冷暖交界的时候一定要注意防寒保暖。二，要适当的多喝水，尽量避免到公共场合。三，适当的叮嘱免疫功能差的人群要尽量多参加体育运动项目来提高机体免疫功能，能很好的预防感冒和流感。四，针对免疫功能比较低下的人群，一定要注意防寒保暖的同时要适当的饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，尽量不要过度抽烟，不要过度喝酒，这对机体都是很好的防御。不管是什么疾病都可以降低它的发生率，所以针对预防感冒和流感也不例外。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-05-05 5754次

• 怎样预防小儿流感和肺炎
  1，加强护理和体格锻炼，婴儿时期要注意营养，及时添加辅食，培养良好的饮食及卫生习惯，多晒太阳，预防佝偻病和营养不良。从小要锻炼身体，室内要开窗通风，经常在户外活动，使机体耐寒及对环境温度的变化适应能力增强。2，预防急性呼吸道感染及呼吸道传染病，对婴幼儿应尽可能避免接触呼吸道感染的病人，尤其是弱小婴儿感染后容易发展成肺炎，要注意防治容易病发严重肺炎的呼吸道传染病，比如百日咳、麻疹等。3，可以进行预防接种。
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  戴贞照 主治医师井冈山大学附属医院

  2020-03-10 1267次

• 怎样预防流感冒
  病情分析：想要预防流感引发的感冒，首先要避免接触得了流感的病人，因为流感病毒的感染性是特别强的；其次，需要注意增强身体的抵抗力，需要多喝一些水，多休息，多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。意见建议：可以多吃一些维生素C，对于增强抵抗力，预防流感引发的感冒具有很好的作用。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-06 1001次

• 怎样预防小儿流感和肺炎
  病情分析：预防小儿流感和肺炎，最主要的就是要少去人多、嘈杂、空气不流通的环境，平时要经常的开窗通风，饭前便后要洗手，注意卫生，防止交叉感染。进行必要的预防接种也是非常重要的。意见建议：建议孩子在平时的饮食和护理方面也是非常重要的，例如饮食方面要营养丰富均衡，这样的话才能增强孩子抵抗力和抗病能力。还要根据温度的变化，及时的增减衣物，以防止着凉等情况的发生。
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2020-05-18 603次

• 怎样预防感冒和流感
  感冒和流感特别是在比较冷的季节或者是在进入冬春季节时比较流行，因为感冒和流感都是属于病毒感染，只是病毒的类型不同以及导致患者出现的病情缓急不同，所以针对感冒和流感首先是要在于预防。具体怎么预防感冒和流感主要有以下几点：一，特别是在冷暖交界的时候一定要注意防寒保暖。二，要适当的多喝水，尽量避免到公共场
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 696次

• 怎样预防小儿流感和肺炎
  1，加强护理和体格锻炼，婴儿时期要注意营养，及时添加辅食，培养良好的饮食及卫生习惯，多晒太阳，预防佝偻病和营养不良。从小要锻炼身体，室内要开窗通风，经常在户外活动，使机体耐寒及对环境温度的变化适应能力增强。2，预防急性呼吸道感染及呼吸道传染病，对婴幼儿应尽可能避免接触呼吸道感染的病人，尤其是弱小婴儿
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 69次