问崴脚踝关节扭伤后怎么办 什么症状
病情描述:
崴脚踝关节扭伤后怎么办 什么症状
答医生回答
病情分析:
你好,根据你所提问的,踝关节扭伤以后应该到医院进行拍x光片进行检查,主要是确定有骨折或者是韧带撕裂。
意见建议:
如果仅仅是软组织损伤,可以通过口服沈阳红药,并且外喷云南白药气雾剂,也可以通过针灸来针刺肿胀疼痛的部位,并且用弹力绷带加压,有冰袋冰敷。希望我的回答对你有所帮助。
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踝关节扭伤后怎么办?踝关节扭伤以后,首先需要制动休息不要加重损伤;需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会;受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷,持续24小时降温,可以减少组织炎症的反应,减少组织的水肿、渗出;晚上休息的时候,还要把脚抬高一点,目的是受伤以后组织肿胀,使脚的位置高于心脏,容易消肿;如果可以还要做功能的锻炼,早期的功能锻炼,有助于早期的恢复。早期的功能锻炼,包括静止的站立,在有保护、不损伤的条件下,使骨头的神经受到刺激,使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量,肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害,伤后一步都不能走,还要到医院里去拍片子,看有没有骨折等。01:59
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脚踝扭伤怎么办脚踝扭伤首先需要制动休息,避免进一步的伤害,需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤,还需要包扎防止持续的肿胀,也有起到制动作用;需要冷敷第一个24小时,持续的冷敷,可以控制炎症,减轻肿胀、疼痛;需要把患肢抬高,使肿胀以后回心血量增加,防止继续肿胀;如果疼得厉害,还需要用一些消炎止痛药,目的除了止痛以外,也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的,骨头和韧带损伤,虽然需要制动,但是可以适当的活动,如在支具的保护下,可以纵向站一站,可以给一些力量的刺激等。01:44
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崴脚踝关节扭伤后怎么办 什么症状踝关节扭伤之后症状主要是红、肿、热、痛,因损伤之后血管有小的破裂就会出现内出血,并且形成严重刺激之后会有红、肿、热、痛的表现,出现这种情况:首先要进行冷敷,一般冷敷5到10分钟,并且冷敷的时候一定要把踝关节抬高,高于心脏的水平位置,这样能够有效避免肿胀加重,并且有助于肿胀消除。第二,要进行石膏或者支具外固定,如果不固定会导致韧带变得松弛,形成习惯性踝关节扭伤。第三,要口服活血化瘀消肿止痛的中成药来增加血循环,促进这些炎性水肿的消除。第四。要口服非甾体类消炎止痛药,比如尼美舒利胶囊,布洛芬等,这些药物能够控制炎症,减轻疼痛感。第五,在受伤后48小时以后要应用暖水袋进行热敷,这样能够增加血液循环,促进关节肿胀的消失。一般经过以上治疗之后两到三周时间就能够达到初步的愈合,如果需要完全愈合需要两个月的时间。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 1:31”
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崴脚(踝关节扭伤)后怎么办?踝关节出现扭伤之后,首先要让踝关节充分的制动,然后进行冷敷,一般冷敷大约10到20分钟的时间,这样能够有助于损伤的血管进一步的闭合,避免出血进一步加重,导致踝关节肿胀进一步的明显。一定要进行支具或者石膏的外固定,如果不进行固定会导致受伤的韧带出现松弛状态,有可能会导致以后出现习惯性地踝关节扭伤,也就是说踝关节在不经意间经常容易出现扭伤。除此之外应当将脚抬高,高于心脏的水平位置,这样通过重力作用能够有效地减轻水肿,避免肿胀的形成,减轻疼痛感,另外应当口服非甾体类消炎止痛药,比如说双氯芬酸钠,洛索洛芬钠,这些药物能够有效地减轻损伤所导致的无菌性炎症,减轻疼痛感。另外要口服活血化瘀,消肿止痛的中成药,比如说活血止痛胶囊,大七厘胶囊,能够有效地增加血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,一般经过以上治疗在两到三周的时间,就可以拆除石膏以及支具的固定,然后再行踝关节的屈伸功能锻炼,直到踝关节功能恢复正常。语音时长 01:21”
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崴脚(踝关节扭伤)后怎么办?首先要限制活动,避免负重,局部冷敷,能保证24小时内有六个小时的冷敷时间。每次冷敷的时间不要过长,10到15分钟合适,间隔半小时左右,局部禁止按摩揉搓,24小时后可以热敷,也可以应用红花油等局部揉搓。扭伤以后,一周内禁止下地活动。三周内禁止从事剧烈活动,或重体力劳动,同时要带护踝。
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脚踝关节扭伤怎么处理脚踝关节扭伤后,应立即停止运动,常规拍摄x片,如存在骨折,应根据骨折移位情况决定是否手术治疗。有没有骨折,也应该常规用石膏或支具固定患肢四周左右,以利于韧带和软组织愈合。扭伤后48小时内建议患者进行冰敷,刺激血管收缩,减少出血和渗血。
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