崴脚踝关节扭伤后怎么办什么症状_刘继健医生的语音科普

踝关节扭伤之后症状主要是红、肿、热、痛，因损伤之后血管有小的破裂就会出现内出血，并且形成严重刺激之后会有红、肿、热、痛的表现，出现这种情况：

首先要进行冷敷，一般冷敷5到10分钟，并且冷敷的时候一定要把踝关节抬高，高于心脏的水平位置，这样能够有效避免肿胀加重，并且有助于肿胀消除。

第二，要进行石膏或者支具外固定，如果不固定会导致韧带变得松弛，形成习惯性踝关节扭伤。

第三，要口服活血化瘀消肿止痛的中成药来增加血循环，促进这些炎性水肿的消除。

第四。要口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利胶囊，布洛芬等，这些药物能够控制炎症，减轻疼痛感。

第五，在受伤后48小时以后要应用暖水袋进行热敷，这样能够增加血液循环，促进关节肿胀的消失。

一般经过以上治疗之后两到三周时间就能够达到初步的愈合，如果需要完全愈合需要两个月的时间。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

崴脚踝关节扭伤后怎么办 什么症状