问吃深海鱼油有什么副作用
病情描述:
吃深海鱼油有什么副作用
答医生回答
病情分析:
深海鱼油是一种保健品,对人体具有调节血脂,预防关节炎,预防老年痴呆,改善视力等功能。但不正确的使用深海鱼油也会对人体造成副作用,例如可以引起嗳气口臭,恶心腹泻等症状。儿童及青少年不建议应用深海鱼油。青少年可以通过饮食进行补充。
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深海鱼油的功效与作用深海鱼油的功效和作用有哪些,深海鱼油是咱们常用的一种保健品,不管国内国外,都有这种深海鱼油,这个鱼油当中它富含的成分,主要是像二十五碳五烯酸,还有DHA,它是二十二碳六烯酸,它在体内是鱼油主要的保健成分,它的作用功效包括以下几个方面:第一个它有调节血脂的作用,可以减少胆固醇甘油三酯,所以它有清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、中风,还有冠心病等等,对于三高的人群,有一定的保健作用。第二个它有预防关节炎、缓解痛风,哮喘等等一系列作用,特别对于关节炎的病人,痛风的病人,他往往合并大关节和小关节的疼痛,深海鱼油缓解这种疼痛,减少关节炎的炎症,有一定的作用。第三它有预防老年痴呆的作用,它可以改善大脑记忆,营养大脑,对于老年痴呆有一定的保健作用,同时对于小儿的大脑的发育,也有一定的作用,但是我们主要用于老年人比较多,小儿我们往往在小儿的奶粉或者是营养品当中就加了,主要是里面的DHA。第四个它有维护视网膜、改善视力、防止老花眼的作用,所以对于视力减退的一些,有老花眼趋势的或者轻度的老花眼,可以用深海鱼油,作用一个保健作用。02:28
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深海鱼油如何选购近年随着生活水平的提高,健康意识的提升和各种媒体的报道,不少患者开始服用鱼油制品。事实上,鱼油降脂的说法有一定盲目性,它起作用的主要成分是多价不饱和脂肪酸,以20-碳戊烯酸和22-碳己烯酸为主。然而市面上的深海鱼油,不论是国产的还是进口的,含20-碳戊烯酸和22-碳己烯酸含量都不高,故不会产生明显的降脂作用。甚至有的研究表明,深海鱼油的降脂作用并不比普通植物油好,所以需要明确的是深海鱼油更大程度上属于保健品,一般降脂强度不大且价格较昂贵,如果血脂基本正常且经济实力有保证,可以服用深海鱼油作为辅助保健的作用。目前市面上出售的鱼油质量良莠不齐,有的甚至被氧化,对身体反而有害,所以在选购时要注意生产厂家是否可信。在有条件的情况下选购20-碳戊烯酸和22-碳己烯酸含量较高的深海鱼油。语音时长 1:33”
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iga肾病深海鱼油建议是不要吃了,对于iga肾病患者来说,饮食要冷热适宜,最好选用微温和微凉的食物,用富含维生素a、维生素b2及维生素c的食物,需要用生物价高等蛋白质、蛋类、肉类等,以补充排泄损失,根据肾功改变情况,限制蛋白质、食盐和水分。少尿者应烟限制高钾饮食,水分就不需限制,可以饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果汁,还有菜汁等饮料消肿。对有贫血的病例,应选用富含蛋白质,如动物肝、牛肉、蛋黄焗与绿叶蔬菜等,为控制血压应限制盐的摄入,根据病情给予少盐或无盐的饮食。即使血压需要恢复正常,也要饮食清淡,肾功能减退而血肌增高时,应给予低蛋白饮食,这有利于残余肾功能的保留。语音时长 1:31”
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甲亢可以吃深海鱼油吗可以吃的,因为甲亢是内分泌的的问题,深海鱼油是动物脂类, 鱼油的作用是有助于保持血管畅通,预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生,清除血液中堆积的脂肪,里面含碘是很少的,因此甲亢患者是可以服用深海鱼油的。
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