问跟骨骨折下地锻炼方法有哪些

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• 跟骨骨折安装钢板方法

  跟骨出现粉碎性骨折，一般要进行手术治疗，也就是要进行钢板内固定手术。首先要让患者进行麻醉，大部分是进行硬膜外麻醉，肢体麻醉后，我们会在止血带控制下手术，这样可以避免出血。手术入路可以选择微创的跗骨窦切口，长约4厘米，也可以选择外侧扩大L形入路，长约10厘米。暴露骨折后，将骨折断端复位，然后在跟骨的外侧，放置合适的钢板，就可以用螺钉进行固定。如果骨折处有骨缺损，可以取自体髂骨，也可以使用同种异体骨来植骨。手术完毕后，使用术中的透视，来确定钢板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以进行皮肤的缝合，放引流管，结束手术。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 4447次

• 胫骨骨折多久能下地

  胫骨骨折以后多久能下地，主要看骨折的生长的情况。对我们常规的骨折，没有进行手术的，我们大部分胫骨骨折在原来用石膏固定，或者支具固定的情况下，绝大数多数病人能在两个月左右能够下地，部分负重。对于做过手术的，我们通常一个多月就开始下地走路了，部分负重。然后在2到3个月的时候，我们骨折通常会达到一个骨性愈合，也就骨折线比较模糊了。那么这样的情况下，我们会逐步地增加负重的重量，直到完全负重。一般情况是三个月左右，应该是可以基本恢复的。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 15648次

• 跟骨骨折下地锻炼方法有哪些
  跟骨骨折以后因为跟骨是负重骨，所以骨折以后卧床时间比较长，要一个半月到两个月左右才能逐渐的拄拐下地活动，所以下地活动时一定要加强踝关节的屈伸功能锻炼，以及下肢的肌肉力量锻炼。因为长时间的卧床，很容易导致踝关节屈伸障碍，以及下肢肌肉废用性萎缩，特别是保守治疗，保守石膏托或者支具外固定，限制了踝关节的屈伸活动，很容易导致踝关节周围的韧带关节囊黏连挛缩，下地时出现踝关节的僵硬疼痛，所以跟骨骨折下地的锻炼方法，主要是锻炼踝关节的屈伸以及肌肉的力量，这种情况下地时可以扶着东西多做短期的活动，以锻炼下肢肌肉的力量，以及牵拉踝关节周围的韧带、关节囊，从而松解黏连挛缩的组织。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-15 15090次

• 距骨骨折下地怎么锻炼
  对于距骨骨折以后的病人，要想下地进行活动，通常需要等到骨折的地方存在有明显的骨痂生长了，相对来说比较稳定了，才可以拄拐杖进行下地活动，但是早期绝对不可以完全进行负重的。正常的情况下，大约需要保护到2个月左右进行拍片复查。如果没有骨痂生长的情况下就进行下地活动，很容易就会影响病人骨折愈合，甚至会引起距骨出现坏死的可能性。下地活动的时候肢体可能会出现肿胀比较严重，需要积极的进行抬高患肢，高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿。局部积极的外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后进行熏洗，等到消肿以后，才可以再次下地进行走路活动的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-08 1703次

• 骨盆骨折下地怎么锻炼
  骨盆骨折之后需要积极完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要严格卧床，一般两个月的时间。定期复查，如果骨折愈合比较好的话，就可以下床行走，适当的进行髋关节的康复功能锻炼，循序渐进避免暴力，同时一定注意严防外伤，先被动后主动。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 1301次

• 跟骨骨折术后的康复锻炼有哪些
  对于这种情况的患者，首先可以通过机器来进行辅助性的锻炼。如果在关节未被完全固定的情况下的话，那么可以对这个部位的肌肉来进行适当的锻炼，在之后关节逐渐固定的情况下，可以对关节来进行适当的活动锻炼。总之需要采取循序渐进的原则，避免操之过急。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 2802次

• 双跟骨骨折怎么锻炼
  对于病人出现了外伤以后，引起双根骨骨折的情况，怎么锻炼主要是看病人采用了什么样的治疗方法，如果说双侧跟骨骨折，骨折断端没有出现明显的移位，这种情况可以行石膏托外固定治疗，并且石膏托要外固定两个月，并且两个月一定要卧床休息，在卧床休息期间，可以行下肢肌肉的等长收缩以及膝关节的屈伸活动，以防止长时间不活
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 101次

• 跟骨骨折的保守治疗有哪些
  保守治疗包括早期功能疗法、闭合复位石膏、支具或其它外固定器固定等。由于保守治疗多不能达到骨折准确复位和可靠固定，无法满意的恢复跟骨的外形、后跟轴线及关节面的正常形态，常常发生骨折畸形愈合，所以临床效果不佳，后遗症比较多，所以在近年来其应用逐渐的减少。它主要适用于以下的情况：部分的关节外跟骨骨折；年迈
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 98次