问孕妇可以吃青桔吗
病情描述:
孕妇可以吃青桔吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃青橘,青橘富含丰富的维生素c,有利于缓解孕期妊娠早孕反应。青橘中所含有的果胶和纤维素有利于缓解孕期便秘的症状。
意见建议:
虽然青橘是一种低热量,低升糖指数的水果,对孕妇血糖波动的影响比较小,但是其含糖量不低,且含有较多的胡萝卜素,不适合大量食用,大量食用会使皮肤发黄。但不影响身体健康,停止食用后即可恢复正常。
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