问晚上睡眠不好挂什么科
病情描述:
晚上睡眠不好挂什么科
答医生回答
病情分析:
这种情况可以去看神经内科的。在神经内科门诊上睡眠不好的患者还是比较多的,睡眠对人体是非常重要的,长期睡眠不好会影响患者的身体健康和心理健康,建议尽早就诊。
意见建议:
建议患者在睡觉之前可以听一点放松的音乐,可以喝一杯热牛奶,洗一个热水澡,对睡眠是有一定的帮助的。在白天要注意多从事户外运动,多和别人沟通交流,保持放松的心情。
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