问孕期体重增长多少正常
病情描述:
孕期体重增长多少正常
答医生回答
病情分析:
孕期体重增长十公斤到十四公斤都是属于正常的。由于自身的体质都存在着差异所以体重的增加也会不一样的,是需要因人而异的。
意见建议:
建议孕妇在怀孕期间一定要注意休息,保证有足够的睡眠时间和睡眠质量,其次在饮食上也要适当的加强营养,另外也要适当的运动来促进身体的新陈代谢。
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孕期体重增长多少正常在正常的情况下,孕期体重的增长是有一定标准的,而每个阶段的标准都是不一样的。如果体重没有增长,或者增长幅度太大,都是要引起注意的,需要及时的找出原因,并且及时的解决,否则会容易对胎儿和孕产妇,造成严重的不利影响。孕期体重增长,整个孕期来看,体重应该增加10~15公斤,属于正常现象。而有些肥胖的病人,应该增加10公斤左右。而一些比较瘦弱的孕产妇,可以增加15公斤以上。这种有利的控制,对胎儿的生长发育是有好处的,而且对孕妇本身在怀孕期间,减少合并症的发生,也是很有促进作用的。01:24
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怀孕体重增长标准怀孕的体重增长标准,一般是根据自己的情况,比如每一个人胖瘦都不一样,首先我们要有一个体重指数,也就是BMI,那么根据这体重指数,我们可以确定增长标准。如果你的体重指数,BMI在18.5以下,那么你就是属于偏瘦的人,你整个孕期的体重,可以增加11.5到18公斤,尤其孕晚期,每周可以增加0.51公斤。如果体重BMI在18.5到24.9,这个范围之内,你的整个孕期的体重,只能增加11.5到16公斤,那么每周只能增加0.42公斤。如果你的体重指数在25到30的话,那么你就是偏胖的,那么你的体重应该,整个孕期应该控制在7.0到11.5公斤,每周的体重一定要控制在0.28公斤。所以整个孕期管理好自己的体重,非常重要。01:55
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