问腰部抽筋怎么办
病情描述：
腰部抽筋怎么办
答医生回答
陈庆玉主治医师
枣庄矿业集团中心医院骨科
2019-05-06
病情分析：
意见建议：
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屁股抽筋怎么办屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。
01:47
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 10153次
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腰部肌肉拉伤怎么办腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。
01:01
刘丙立
主任医师上海市浦东医院
2018-07-09 49089次
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腰部拉伤怎么办对于腰部拉伤以后的病人，主要考虑两方面：第一还是由于腰肌的损伤，第二还是小关节紊乱的可能性。对于这种情况主要还是表现为腰部的疼痛症状，尤其是活动的时候可能会疼痛更加剧烈，一般对于腰部拉伤的治疗办法，还是嘱咐病人要以休息为主的，避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，睡硬板床，戴个腰围带保护一下腰椎。坚持每天热水袋热敷，一般一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。对于这样的病人，可以外用活血化瘀的膏药，也可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，一般通过上面这些积极的治疗办法，大部分腰部拉伤以后的病人，好好注意休息保护，七到十天大部分慢慢就会好起来的。语音时长 1:30”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2018-09-20 6984次
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腰部骨折怎么办对于病人出现了腰部骨折的情况，首先要限制腰部的活动和扭曲，以免导致骨折端受压的加重，还容易导致骨折的移位甚至引起，椎管内脊髓的损伤，再就是骨折以后一定要及时的就诊，行腰部的拍片及ct的检查.但是在检查之前搬动病人时一定要注意，要从身体整体的搬动，以防止出现腰部的扭曲或者是挤压，从而导致骨折加重，或者是疼痛加重的情况。根据辅助拍片或者ct检查以后，看骨折压缩的程度，和有没有导致脊髓的损伤情况，来选择保守还是手术的治疗。语音时长 1:25”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-10-19 2031次
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脚趾抽筋怎么办应该考虑是腰椎间盘突出症所导致的，主要还是由于神经根受到刺激所产生的。首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，不能弯腰负重。可以使用脱水消肿，营养神经以及消炎镇痛药物进行治疗，必要时进行手术治疗。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-01-14 2502次
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手脚抽筋怎么办病情分析：手脚经常抽筋一般缺钙引起。缺钙的原因有很多，如饮食结构不合理，缺乏日光照射，生长过快，疾病等。意见建议：应该进行病因治疗。1.如为尿毒症，则应该进行尿毒症的综合治疗，同时补充钙剂。2.进行均衡饮食。3.进行日光照射，补充维生素d3和钙剂，促进其吸收。4.按照生理需要量进行合理的补充钙剂，生长过快和老年人应该增加钙剂的补充。
刘胜才
副主任医师吉安市中心人民医院
2019-06-11 1601次
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大腿和腰部常有抽筋疼痛的感觉怎么办大腿和腰部常有抽筋疼痛的感觉可能是受凉、长期从事重体力劳动、缺钙等因素导致，可以通过热敷、按摩、使用药物等方法进行治疗，需要在医生的指导下使用药物。1、受凉：如果天气过于寒凉，穿的衣物过少，容易导致身体血管收缩，造成血液循环不畅，也会导致肌肉痉挛，可能会引起腰痛、腿痛、肌肉抽动等症状。可以用热毛巾对
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-04-26 0次
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腰部不适怎么办腰部不适可以通过冷热交替敷腰、腰部按摩、练习腰部运动等方式来缓解。一、冷、热交替敷腰：如果是因为运动而导致的腰部不适，可以做一些交替的冷热敷，以促进血液循环，帮助肌肉修复，缓解腰部不适的症状。冷热敷的时候，可以先把冰块裹在毛巾上，冷敷腰部15分钟，再用热毛巾热敷腰部15分钟，建议每次循环两到三次，可
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-16 1088次
