问脚趾抽筋怎么办
病情描述:
脚趾抽筋怎么办
答医生回答
病情分析:
应该考虑是腰椎间盘突出症所导致的,主要还是由于神经根受到刺激所产生的。首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免久坐,避免弯腰,不能弯腰负重。可以使用脱水消肿,营养神经以及消炎镇痛药物进行治疗,必要时进行手术治疗。
意见建议:
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屁股抽筋怎么办屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛,它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧,或者是持续的收缩,也就是抽筋。可能与髋关节有关系,也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系,所以抽筋的时候一定要找到位置,要摸到是哪个部位在蹦,哪一个部位在抽筋,然后相应的活动它所控制的关节,比如髋关节需要内收,需要外旋,需要后伸等,通过关节的运动,使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉,这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。01:47
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小孩腿抽筋怎么办缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直,然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因,一种原因是受凉导致的,一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的,第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况,小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理,让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直,然后用力搬动拇趾,就可以起到迅速缓解的效果,同时对小腿进行按摩,能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗,其他手段主要还是针对病因进行治疗。01:41
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脚趾抽筋怎么缓解喝大量的水,保持水分可以平衡肌肉当中的电解质和水分。穿合适的鞋子,合适的鞋子可以让你的脚按照预期的方式移动和运作。定期锻炼并进行各种力量、平衡、和柔韧性的一些锻炼。锻炼可以保持肌肉、关节、肌腱和神经正常的工作,从而减少脚趾肌肉痉挛的可能发生。吃各种健康的食品,保持适当的营养,可以确保身体拥有正常运行所需要的营养。检查药物,以确保剂型、量的正确。如果医学问题要求吃药,要医生或药剂师谈一谈,看看这种药是否会导致脚趾抽筋。脚趾抽筋,还可以在外面多进行一些体育锻炼,如跑步、跳绳等等。还可以多吃一些水果,蔬菜对这些症状都会有一定的缓解作用。语音时长 1:32”
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第二个脚趾抽筋怎么办如果是一个脚趾头抽筋疼痛,其他部位没有问题,有可能是局部的血管痉挛或神经的刺激引起的,建议充分休息。如果局部没有红肿其它症状,一般可以做局部的热敷、理疗,改善循环,避免引起痉挛疼痛。抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛,而脚抽筋是一般人最常见的情况。造成脚抽筋的主要原因有局部循环不良,周边血管病变或者是脚部静脉曲张。还有就是环境温度突然改变,情绪过度紧张,饮食中的矿物质比如说镁、钙含量不足,某些慢性疾病,孕妇的抽筋发生率也会提高。还有就是运动神经元疾病、脊髓神经根病变和周围神经病变,某些降压药以及降血脂等药物也会引起脚抽筋。还有就是不知名的原因。所以说出现脚抽筋一定要及时地到正规医院积极的配合医生治疗。语音时长 1:40”
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脚趾头抽筋怎么办病情分析:脚趾头抽筋,应该考虑是腰椎间盘突出症导致的,也有可能是长时间的站立行走过度劳累所导致的疲劳性抽筋。意见建议:首先还是注意休息,避免长时间的站立行走,避免劳累,使用活血的中药热敷烫洗,如果是椎间盘突出症导致的,可以静滴甘露醇注射液,减轻神经根的肿胀刺激程度,营养神经药物治疗,比如甲钴胺片。
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第二个脚趾抽筋怎么办如果是一个脚趾头抽筋疼痛其他部位没有问题,有可能是局部的血管痉挛或神经的刺激引起的,建议充分休息。如果局部没有红肿其他症状,一般可以做局部的热敷、理疗,改善循环,避免引起痉挛疼痛。抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛,而脚抽筋了是一般人最常见的情况。造成脚抽筋的主要原因有局部循环不良,周边血管病变或者是脚部静脉曲张;还有就是环境温度突然改变,情绪过度紧张,饮食中的矿物质比如说镁、钙含量不足,某些慢性疾病,孕妇的抽筋发生率也会提高;还有就是运动神经元疾病、脊髓神经根病变和周围神经病变,某些降压药以及降血脂等药物也会引起脚抽筋;还有就是不知名的原因。所以说出现脚抽筋一定要及时地到正规医院积极的配合医生治疗。
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大脚趾突然抽筋翘起来怎么办大脚趾突然抽筋翘起来可能是受凉、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致,需要在医生的指导下对因治疗。1、受凉:如果大脚趾部位没有做好局部的护理,受凉之后局部的血液循环就会减慢,对局部组织的血液供应就会减少,很容易会出现抽筋,可以通过及时保暖以及热敷的方式进行缓解。2、缺钙:因为钙元素还可以维持肌肉和神经的正
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第二个脚趾抽筋怎么办第二个脚趾抽筋可能是受凉、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的,可以通过药物治疗以及手术治疗的方式缓解。1、受凉:如果患者所处的环境比较冷,或者脚部没有做好保暖措施,就有可能会导致脚趾部位受凉,血管收缩后会影响局部组织的正常运作,很容易会抽筋,可以通过及时保暖以及热敷的方式缓解,一般情况下不需要进行特殊