问小腿侧面肌肉疼怎么回事

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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5928次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9652次

• 小腿侧面肌肉疼怎么回事
  对于病人出现了小腿侧面肌肉疼痛的情况，这种情况一是与小腿侧面的肌肉劳损，损伤有关。特别是出现了小腿侧面肌肉的牵拉伤或者是经常性的行踝关节部位背伸活动，就会导致小腿侧面的伸肌群出现反复的受力牵拉，从而就会引起明显的肌肉酸胀疼痛的情况，并且按压时还会有明显的压痛。再就是见于腰椎间盘突出，在出现腰椎间盘突出以后，如果出现了明显的神经根受压，就会导致小腿侧面有明显的麻木，并且会出现明显的肌肉痉挛和疼痛的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-20 7190次

• 小腿侧面疼是怎么回事
  根据问题所描述的部位和症状分析，小腿的侧面是筋前肌肌肉的位置，在排除了急性外伤的情况下，出现了小腿部位筋前肌疼痛的症状表现，如果通常可能还会伴有小腿部位酸胀，外侧活动时牵拉感、紧束感，以及小腿的踝关节背伸活动受限等其它的症状，需要考虑是由于小腿的筋前肌肌肉劳损的疾病原因。在平时小腿的筋前肌肌肉，起着维持踝关节背伸以及外翻动作的作用，所以在出现了筋前肌肌肉劳损的症状表现以后，首先自我治疗上应当要注意休息，避免小腿的剧烈运动，尽量少做踝关节的屈伸动作，平时要注意保暖，还可以通过小腿外侧热敷、电磁疗、针灸、按摩等综合性的物理治疗方法，来使筋前肌肌肉组织放松。如果疼痛的症状比较明显的话，可以适当的口服布洛芬缓释片或者塞来昔布等非甾体类消炎镇痛药物，或者在疼痛的部位涂抹扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏，都可以起到比较好的缓解疼痛症状的作用。如果通过一段时间的自我治疗和休息，症状不能有效的缓解或者出现了反复发作，甚至加重的情况，建议前往正规医院的骨科就诊咨询，通过医生的体格检查，就能明确具体的病因和病情诊断，可以通过在局部封闭药物注射进行治疗，有助于缓解症状。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-28 6690次

• 小腿侧面抽筋怎么回事
  病情分析：小腿侧面抽筋应该考虑是肌肉的痉挛，有可能是局部受凉所引起的，尤其是在夏天过度的使用空调风扇，长时间的站立行走以及过度劳累也会引起小腿的肌肉疲劳，也会引起小腿侧面抽筋。意见建议：对于神经受到了刺激，也会引起神经的异常放电，从而就会引起神经支配肌肉的收缩，也有可能会引起小腿的抽筋，比如腰椎间盘突出症，以及梨状肌综合征等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-27 1601次

• 小腿胫骨肌肉疼怎么回事
  这可能是由于日常生活中过度劳累，导致这个部位的肌肉或者韧带受到拉伤所导致的。如果伴随有炎症的情况，先采取冷敷的办法来继续处理，后期可以通过热敷来进行调理，日常生活中一定要避免身体过度的劳累。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-25 3104次

• 小腿肌肉疼是怎么回事
  小腿肌肉疼的原因有很多，比如受凉、受外伤、肌肉拉伤等，我们可根据不同原因进行不同的治疗：1，如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛，我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾，给小腿热敷，每次二十分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷三至五次即可见效。2，如果是长时间没运动，而突然进行长跑，打球类比赛等，容易
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 147次

• 孕晚期小腿肌肉疼怎么回事
  孕晚期小腿肌肉疼可能是因为子宫不断的增大，对下腔静脉产生的压迫变大引起的，也可能是存在缺钙引发的，还有可能是长时间的站立或者走路引起的。如果疼痛感是比较轻度的，可以暂时不做处理，注意适当休息，饮食上多吃些钙物质含量丰富的食物。如果疼痛感是比较剧烈的，建议到医院做处理。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次