产后腰酸怎么办

女, 42岁

2019-01-09 2521次

病情描述:

产后腰酸怎么办

医生回答

病情分析:

产后宝妈妈一般都会出现不同程度的腰酸腰痛。建议要注意休息,避免受凉,可以用理疗灯或者维康灯烤电,每天2次,每次20到30分钟,促进血液循环,缓解症状。同时可以适当的按摩,产后要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果。

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