问高血压怎样防止中风

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• 如何防止妊娠高血压

  预防妊娠性高血压疾病，最根本的就是，对于高血压疾病的，一个发生的高风险因素，采取一些必要的、正确的、科学的手段，然后使我们的妊娠期的，高血压疾病降到最低，或者是即便是发生了，也要让她病理的损害达到最轻。怎么样预防呢，良好的生活习惯，合理的全面均衡的营养补充，然后就是科学的，乐观的、积极的心理的素质，这是说起来很简单。另外一个就是我们，针对于引发高血压疾病的，基础病变积极治疗，包括糖尿病、贫血、肥胖、血栓性疾病，免疫性疾病，肾病、心脑血管疾病等等，做一个集合治疗，全面的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1791次

• 高血压如何防止脑溢血

  有动脉硬化、高血压的患者，他就是一个潜在的，脑出血的高危的人群，如果你发现有了动脉硬化，有了高血压，应该积极的处理好血压。要在专业医师的指导下，长期的服用控制血压的药物，把血压控制在一个理想的、合理的、科学的范围之内，尽量不接受这些个负面的刺激。尽量避免情绪的大起大落，尽量避免过度疲劳，戒烟酒，防止情绪的突然变化，造成的突然的血压的升高，就很容易引起脑出血。所以控制好基础病，才是一个防止脑出血的，最好的办法，这个一定要在专业医师的指导下，有耐心的长期的一个过程。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-05 2342次

• 高血压怎样防止中风
  高血压的患者可以通过以下几个方面来防止中风。高血压的患者建议中午最好要睡午觉，大概一个小时左右就可以，要坚持服用降压药物，有的患者短时间用药之后血压就恢复正常，于是就擅自停用药物，这样很容易会导致血压的波动而出现中风。高血压的患者晚餐不要大吃大喝，建议患者晚上要少吃一点，主要是以清淡为主，不要暴饮暴食，可以少食多餐。高血的患者建议娱乐活动不要太刺激，以免引起血压的升高而导致脑中风，高血压的患者在睡觉之前可以用温水来进行泡脚，有利于缓解疲劳，可以促进睡眠。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-18 1934次

• 怎样防止高血压
  高血压病的注意事项包括以下的几点：第一、合理的膳食。第二、适量的运动。第三、戒烟、限酒。第四、心理的平衡。第五、自我的管理。第六、按时的就医。合理的膳食、饮食，对于高血压病的重要性。合理的膳食可以使你人不胖也不瘦，胆固醇不高也不低，患者的饮食需要注意，适宜的食品有米饭、粥、面、汤，应忌口的食品有肉类、油类、甜食、以及脂肪含量高的食物。另外，要多吃含钙、含钾的食物，少吃含钠的食物，应逐渐减少五克以下钠盐的摄入。另外，运动，适当的运动对防治高血压是非常有效的，但是不要过量或者太累，要采用循序渐进的方式来进行运动。保证合理的膳食，高血压的病人饮食限制脂肪的摄入、戒烟、限酒、减少体重、增加体力活动、注意心理、社会的因素，如果通过三到六个月的非药物治疗血压控制良好，可以继续的维持。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-10-20 2918次

• 怎样防止高血压？
  高血压分为原发性高血压和继发性高血压两位，而实际生活中大多数，都是原发性高血压，它占患病人数的90%以上，原发性高血压的发病原因有很多。只能建议患者通过控制饮食和生活习惯，来进行防治，比如说养成良好的生活习惯，早睡早起。不要熬夜，不要过度劳累，情绪方面一定要保持平和，不要大喜大悲，不要烦恼，不要过分的生气。饮食方面难以低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇为主。可以多吃维生素、纤维素高的食物，如水果蔬菜。同时可以进行适当的体育锻炼，来改善身体机能。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-13 1402次

• 怎样防止高血压
  要养成好的生活饮食习惯。平时要多吃蔬菜和水果。清淡低脂低盐饮食。多运动。忌辛辣刺激食物。要戒烟戒酒，保持好的睡眠。早睡早起，定期监测血压。炒菜的时候要少放盐。不要吃，或者少吃腌制食品。补充膳食纤维和叶酸。控制体重，多加锻炼。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-20 1102次

• 高血压容易中风
  高血压的患者是非常容易犯中风的，在所有的心脑血管系统疾病中最不引起人重视的也就是高血压。一个是因为这种病比较常见，二来就是这种病在发病初期往往没有特别严重的症状。所以，很多人认为高血压，无非就是血压比正常人高一点，只要没有任何的不适的症状，就可以不用吃降压药。但是，当高血压引起头痛出现的时候，脑血管
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 131次

• 高血压引起中风
  高血压与中风的关系非常密切，以一百一十，七十五毫米汞柱为递减，人们的血压越高，中风发生率也就越高。高血压引发中风最根本的原因就是高血压可以促使脑血管中形成斑块和刺激斑块破裂。在正常情况下，血管内皮是光滑平整的，过高的血压可以损伤内皮，血液中的血脂，血小板等物质趁机在内皮受损的地方沉积，形成动脉硬化斑
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 316次