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• 如何防止妊娠高血压

  预防妊娠性高血压疾病，最根本的就是，对于高血压疾病的，一个发生的高风险因素，采取一些必要的、正确的、科学的手段，然后使我们的妊娠期的，高血压疾病降到最低，或者是即便是发生了，也要让她病理的损害达到最轻。怎么样预防呢，良好的生活习惯，合理的全面均衡的营养补充，然后就是科学的，乐观的、积极的心理的素质，这是说起来很简单。另外一个就是我们，针对于引发高血压疾病的，基础病变积极治疗，包括糖尿病、贫血、肥胖、血栓性疾病，免疫性疾病，肾病、心脑血管疾病等等，做一个集合治疗，全面的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1791次

• 高血压如何防止脑溢血

  有动脉硬化、高血压的患者，他就是一个潜在的，脑出血的高危的人群，如果你发现有了动脉硬化，有了高血压，应该积极的处理好血压。要在专业医师的指导下，长期的服用控制血压的药物，把血压控制在一个理想的、合理的、科学的范围之内，尽量不接受这些个负面的刺激。尽量避免情绪的大起大落，尽量避免过度疲劳，戒烟酒，防止情绪的突然变化，造成的突然的血压的升高，就很容易引起脑出血。所以控制好基础病，才是一个防止脑出血的，最好的办法，这个一定要在专业医师的指导下，有耐心的长期的一个过程。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-05 2342次

• 怎样防止高血压
  高血压病的注意事项包括以下的几点：第一、合理的膳食。第二、适量的运动。第三、戒烟、限酒。第四、心理的平衡。第五、自我的管理。第六、按时的就医。合理的膳食、饮食，对于高血压病的重要性。合理的膳食可以使你人不胖也不瘦，胆固醇不高也不低，患者的饮食需要注意，适宜的食品有米饭、粥、面、汤，应忌口的食品有肉类、油类、甜食、以及脂肪含量高的食物。另外，要多吃含钙、含钾的食物，少吃含钠的食物，应逐渐减少五克以下钠盐的摄入。另外，运动，适当的运动对防治高血压是非常有效的，但是不要过量或者太累，要采用循序渐进的方式来进行运动。保证合理的膳食，高血压的病人饮食限制脂肪的摄入、戒烟、限酒、减少体重、增加体力活动、注意心理、社会的因素，如果通过三到六个月的非药物治疗血压控制良好，可以继续的维持。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-10-20 2918次

• 怎样防止高血压
  防止高血压的方法有如下几方面：1.要保证患者的情绪稳定，目前发现很多年轻人所出现的高血压，都是由于交感神经兴奋性升高导致的，所以建议平时一定要改善生活方式，好好休息，缓解压力，不要熬夜，不吸烟不饮酒，不喝浓茶，不喝浓咖啡，这样患者的血压也能得到一定程度的控制。2.要尽量的低盐低脂饮食，由于食盐量过多，可以导致人体血液当中的有效循环血容量增加，也就是起到了水钠潴留的作用。这样患者的血压会升高，所以建议一辆防止高血压句要低盐低脂饮食。3.方面建议患者要定期的检查身体，有些患者会有继发性高血压，比如说甲状腺功能亢进等等，所以定期的进行甲功等项目的检查，也可以防治高血压。
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  李金梁 主任医师哈尔滨市第六医院

  2022-04-24 1025次

• 高血压怎样防止中风
  病情分析：高血压被认为是脑血管疾病发生的重要危险因素。主要引起中风中的脑出血，在用力，情绪激动等外加因素的时候，血压突然升高而导致薄弱的动脉管壁破裂出血。意见建议：高血压患者合理用药，不要自己增加药量或者看着血压平稳自己把药停了，以免造成血压的反弹。在饮食过程中，不要吃很多动物脂肪，多吃菜，水果，肥胖者要适当的控制一下饮食来减肥。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-26 1102次

• 怎样防止高血压？
  高血压分为原发性高血压和继发性高血压两位，而实际生活中大多数，都是原发性高血压，它占患病人数的90%以上，原发性高血压的发病原因有很多。只能建议患者通过控制饮食和生活习惯，来进行防治，比如说养成良好的生活习惯，早睡早起。不要熬夜，不要过度劳累，情绪方面一定要保持平和，不要大喜大悲，不要烦恼，不要过分的生气。饮食方面难以低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇为主。可以多吃维生素、纤维素高的食物，如水果蔬菜。同时可以进行适当的体育锻炼，来改善身体机能。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-13 1402次

• 高血压容易中风
  高血压的患者是非常容易犯中风的，在所有的心脑血管系统疾病中最不引起人重视的也就是高血压。一个是因为这种病比较常见，二来就是这种病在发病初期往往没有特别严重的症状。所以，很多人认为高血压，无非就是血压比正常人高一点，只要没有任何的不适的症状，就可以不用吃降压药。但是，当高血压引起头痛出现的时候，脑血管
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 131次

• 高血压引起中风
  高血压与中风的关系非常密切，以一百一十，七十五毫米汞柱为递减，人们的血压越高，中风发生率也就越高。高血压引发中风最根本的原因就是高血压可以促使脑血管中形成斑块和刺激斑块破裂。在正常情况下，血管内皮是光滑平整的，过高的血压可以损伤内皮，血液中的血脂，血小板等物质趁机在内皮受损的地方沉积，形成动脉硬化斑
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 316次