问流汗可以排毒吗

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• 吃什么可以清肠道排肠毒

  很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 37536次

• 脸上长痘痘可以吃排毒养颜胶囊吗

  排毒养颜胶囊只能是对热毒内蕴等痘痘有效。排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。痘痘一般由体内虚火较多、热度内蕴引起。而肌肤大量出油却没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法及时排除污物也会引起粉刺及痘痘的产生。对于去痘治疗，最主要的还是生活调理：1）运动排汗，运动时多补充水分，有利于排尿、排汗来排毒。2）、工作压力大、熬夜、生活不规律导致内分泌失调，要注意饮食清淡，多吃些水果蔬菜，少吃垃圾食品，忌辛辣、油腻等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-06 59345次

• 感冒可以排毒吗
  不能说感冒是排毒，因为机体抵制外邪，祛邪外出的过程，但并不是机体本身的内部排毒。平时注意锻炼身体，加强机体抵抗力，可以减少感冒的发生。但是感冒症状中的打喷嚏、流鼻涕是属于人体排出病毒的反应，人体得感冒不是人体为了排毒而采取的主动行为，而是感冒病毒侵犯人体后，人体与之抗争产生的一系列症状表现，我们称之为感冒。也就是说得感冒时打喷嚏，细菌感染拉肚子，吃错了东西引起的呕吐，这些人体为排出异物所做出的排异反应，我们可以说是排毒。但不能说感冒病毒感染、细菌感染或异物进入人体产生疾病是排毒。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-05 17608次

• 板蓝根颗粒可以排毒吗
  板蓝根颗粒主要成分就是板蓝根，这个药物可以排除体内热毒，具备清热解毒、凉血利咽之功效，适用于肺胃热盛所引起的咽喉肿痛，口咽干燥等症。另外西医方面的急性扁桃体炎等若是见于上述证候者，也可以遵医嘱服用该药物。该药物患者口服期间也应该注意多饮水，清淡饮食，不能吃辛辣、刺激、鱼腥食物，也不宜同时服用滋补性的中药、中成药制剂。服药之后患者也需要观察有无出现不良反应等。当患者口服药物之后也需要密切观察临床症状有无发生改善，需要遵医嘱定期复诊。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-18 1635次

• 跑步流汗可以排湿气吗
  病情分析：跑步流汗是去湿气的一种非常好的方式，能够促进体内新陈代谢，加快血液循环，疏通瘀滞的经络，能有效的排出身体内的湿寒气。意见建议：每天坚持适量的跑步运动，对身体健康非常有益，可以缓解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。如果体内湿气重，也可以通过拔火罐、刮痧、口服药物、汗蒸、中药泡浴的方法进行祛除。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-01 7201次

• 怎样可以排毒通便
  病情分析：在日常生活中，养成良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。适当的体育锻炼。少吃多餐，减轻胃肠道的负担。可以应用偏凉的温水，冲服蜂蜜，进行清洗肠道。意见建议：早晚顺时针按摩腹部，同时注意饮食，多吃富含纤维素的食物，如香蕉，苹果等食物，也应注意多喝水。保持心情放松。每天坚持散步、慢跑等运动。
  顾竹君 主治医师河源市人民医院

  2020-06-28 1001次

• 热出汗可以排毒吗
  热出汗一般可以排毒，在排毒的过程中要及时补充体内的水分。出汗是一种正常的生理现象，可能是运动过量或者天气炎热的原因导致，适当的出汗能够帮助身体散热，汗液在排出的过程中，体内的部分毒素会随着汗液一起排出体外，出汗是比较有效的排毒方式之一，热出汗不仅能够起到排毒的作用，还可以一定程度的促进人体的新陈代谢
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-17 513次

• 按摩淋巴可以排毒吗
  按摩淋巴是可以排毒的。淋巴在人体内分布广泛，适当的按摩可以促进体内毒素的快速排出。按摩时可以促进血液循环，有利于机体的新陈代谢，尤其是表皮的血管比较丰富，在按摩后可以刺激脏腑经络调节，可以帮助毒素的排泄。防御系统也就是人体的垃圾回收站，算是最大的排毒器官，当里面的毒素比较多的时候，可能会造成人体出现
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-11-29 163次