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• 吃什么可以清肠道排肠毒

  很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 37404次

• 脸上长痘痘可以吃排毒养颜胶囊吗

  排毒养颜胶囊只能是对热毒内蕴等痘痘有效。排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。痘痘一般由体内虚火较多、热度内蕴引起。而肌肤大量出油却没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法及时排除污物也会引起粉刺及痘痘的产生。对于去痘治疗，最主要的还是生活调理：1）运动排汗，运动时多补充水分，有利于排尿、排汗来排毒。2）、工作压力大、熬夜、生活不规律导致内分泌失调，要注意饮食清淡，多吃些水果蔬菜，少吃垃圾食品，忌辛辣、油腻等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-06 59218次

• 胸部淋巴排毒按摩手法
  胸部淋巴排毒的按摩手法如下，首先在按摩前要使用毛巾热敷胸部，直到皮肤微微发红时，可以开始按摩。按摩手法是将胸部从上到下，从外到里的方式。其次从下到上，从里到外的方式进行按摩，对淋巴结排毒会有一定的帮助。前胸剑突外有胸腺器官，胸腺是身体产生免疫细胞-T淋巴细胞最重要的地方。按摩手法如下，随时用手掌上起颈，下肢胸窝上部，轻轻地上下来回进行按摩。1天200下，就可以实时增强免疫力，必须要持之以恒，一直坚持才会有效果。
  语音时长 01:14”
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-08-31 3980次

• 淋巴怎么排毒
  耳朵后面有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀的感觉，那个部位便是淋巴区，经常按压这一穴位，可以有效刺激淋巴腺，促进毒素的排出，消除脸部浮肿，改善肌肤弹性下降情况，注意按压时要把力量集中在指腹上，按压数秒后再放松，之后再按压重复五次，可以时常按压。颈侧的淋巴系统，从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位开始以上到下的方式，进行推行按压直至肩胛骨，并在此停顿，按压数秒再放松，重复五次，最好是在沐浴时进行这项按摩效果会更好，之后用四个指头的指腹由内往外进行推形式的按摩、按压，指是肩胛骨，同样是在此处停留安顿四秒，数秒再放松，这是保证废物被淋巴引流出体外的关键步骤，重复五次，这就是淋巴排毒的方法。
  语音时长 1:39”
  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 88963次

• 做淋巴排毒按摩的危害
  病情分析：并没有所谓的淋巴排毒之说，淋巴系统是机体具有免疫杀灭功能的系统，它通过淋巴液中的T细胞、巨噬细胞等杀灭进入人体的异物，注意淋巴系统是杀毒的，而不是排毒的。意见建议：不恰当的按摩淋巴管。容易造成淋巴循环不畅，导致局部出现红肿，甚至导致产生例如丹毒、淋巴结炎等疾病。所以建议健康的人群一定要建立健康的生活饮食习惯，并且必须对一些所谓的排毒疗法有鉴别能力。
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2020-03-19 5004次

• 淋巴怎么排毒
  病情分析：淋巴系统是人体重要的免疫系统，人体内的许多毒素将被淋巴结中的免疫细胞消耗和分解转化。然后通过淋巴管被输送到血液系统，在血液系统中循环，最后通过肾脏排出体外。意见建议：可根据淋巴系统的解毒功能，可以采用人工方法来加速淋巴排毒功能。例如通过运动来加速淋巴排毒，或者通过一些仪器来净化空气，以达到淋巴排毒和强身健体的效果。
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-03-20 1502次

• 淋巴怎么排毒
  耳朵后面有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀的感觉，那个部位便是淋巴区，经常按压这一穴位，可以有效刺激淋巴腺，促进毒素的排出，消除脸部浮肿，改善肌肤弹性下降情况，注意按压时要把力量集中在指腹上，按压数秒后再放松，之后再按压重复五次，可以时常按压。颈侧的淋巴系统，从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位开始
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 273次

• 淋巴需要疏通排毒吗
  淋巴通常需要疏通排毒，但是需要到正规的医院进行。淋巴通常是人体的免疫器官之一，淋巴平时需要疏通排毒，日常可以对淋巴部位进行按摩或者热敷，可以促进淋巴血液循环，缓解血液不通畅。而且淋巴得到疏通后，大脑得到的血液供应会有所改善，所以可以在一定程度上缓解因淋巴血液堵塞而引起的大脑供血不足。通常适当疏通淋巴
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-06-28 0次