问痛经应该吃点什么水果好
病情描述:
痛经应该吃点什么水果好
答医生回答
病情分析:
在月经期间一定要注意避免劳累,避免受凉,不要用凉水洗衣服。
意见建议:
月经期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果,要吃温软易消化的食物。可以吃点苹果,香蕉,橘子,橙子,桃,樱桃等水果。还要多吃一些瘦肉,牛奶,蛋类,鱼类,豆制品等。不吃辛辣刺激性食物,不吃寒凉生冷的食物。
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