喝茶会便秘吗

男, 22岁

2021-07-10 1235次

病情描述:

喝茶会便秘吗

医生回答

病情分析:

喝淡茶一般不会引起便秘,还可以通过喝淡茶补充大量水分而软化大便,起到缓解便秘的作用。但是长期喝浓茶的话是有可能引起便秘的,因为浓茶里含有的咖啡因、茶碱较多,会刺激胃肠道影响胃肠道蠕动,继而导致便秘的发生。

意见建议:

建议便秘患者养成多喝水的好习惯,以自来水为宜,避免过度摄入碳酸饮料和浓茶等刺激性较强的食物,避免对胃肠道产生不利的刺激。此外,适当增加蔬菜水果的摄入,以及适当参加体育锻炼都可以加速胃肠蠕动而缓解便秘。

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