问每天没精神感觉很累怎么回事

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• 乏力头晕没精神怎么回事

  乏力、头晕、没精神常见的原因有：抑郁、焦虑、失眠、神经衰弱、多梦。应根据不同原因进行治疗，如果是由于焦虑或者抑郁所引起的，可以选择5-羟色胺再摄取受体抑制剂；如果是由于缺血性脑血管病引起的，可以进行脑供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于贫血所引起的，要纠正贫血的情况。避免方法：建议要经常体育锻炼、改善睡眠等，有一个健康的生活方式。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4652次

• 整天想睡觉没精神是怎么回事

  出现整天想睡觉、没精神等情况，一般有以下几个方面的原因。第一，神经衰弱。神经衰弱的病人，由于睡眠质量差，睡眠过程当中出现多梦等，所以白天没精神，记忆力差，工作效率差，此类病人应及时治疗。第二，一些老年人有高血压、高血脂、糖尿病等，常伴有动脉硬化，或伴有多发性腔隙性脑梗塞等情况，也会出现睡眠时间多，没精神乏力，记忆力下降等情况。所以对于出现睡眠时间多，没精神乏力的病人，要到医院进行完善相关的辅助检查，了解有无脑血管疾病给予相应的治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2850次

• 每天都感觉很累没精神怎么回事
  每天感觉很累，没有精神，这种症状，多数的患者是属于气血亏虚导致的，有很多的男性是精气不足引起的，浑身有劳累感，困倦感，没有精神，还有很多的患者是贫血疾病引起的，这种情况在日常的生活里最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃乳制品类的食物，豆制品类的食物，多吃瘦肉，多吃一些动物内脏，这样是可以有效改善症状的。患者在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球，这样都是可以提高身体免疫力的，也是可以有效起到改善浑身劳累，没精神的症状，患者在日常的生活里一定要避免感冒，感染和受凉，也要有一个良好的心情和心态。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-07 17743次

• 每天感觉后背很酸很累怎么回事
  根据问题所描述的部位和具体的症状情况来分析，出现后背部位酸胀或者感觉劳累后不舒服的症状表现。需要考虑是由于腰背部的肌肉软组织急性，或者是由于慢性损伤、劳损引起酸胀，疼痛等不适的症状。如果是由于腰背部肌肉急性损伤引起的疼痛，应当先给予局部冷敷1-2天，然后热敷，平时多睡硬板床休息，避免腰背部负重和剧烈运动。如果是由于肌肉软组织慢性劳损的情况，建议平时可以多做热敷，每天可以热敷2-3次，每次建议在半小时以上。然后平时要注意保暖，可以通过局部按摩针灸等理疗方法，来缓解腰背肌肉疼痛，酸胀以及痉挛等相应的症状。平时可以多做腰背肌的后仰动作，以加强锻炼起到增强肌肉力量的作用。如果平时疼痛症状明显，可以应用非甾体类消炎镇痛药物或者软膏，比如布洛芬缓释片，塞来昔布或者扶他林乳膏等等。但是建议不要长期的应用，如果3-7天左右的时间，相应的症状不能有效的缓解，建议前往正规医院的骨科门诊就诊咨询。通过专科医生的病史询问、体格检查，以及完善腰椎X光片检查，来排除是否有腰椎骨折的可能。因为某些老年人大多会有骨质疏松的症状表现，在临床中需要警惕腰椎，因为骨质疏松引起压缩性骨折发生的病情情况。在临床中尽早的明确诊断，有利于尽早的对症治疗，有助于症状的缓解。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-03-12 12178次

• 每天总是感觉困没精神怎么回事
  可能是由于不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就好了，食疗和药物要同时进行。食疗可以吃些西红柿等补气养血的食物，药物可以吃些东阿阿胶。当然平时也要注意劳逸结合，最好是药物调理加上饮食调理，这样会恢复得快一些。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 2402次

• 每天感觉很累没精神还很困是什么原因
  病情分析：每天觉得很累，没精神很困，可以是生理性的原因，比如月经期、睡眠不足、熬夜、缺少运动等导致。也有可能是某些疾病的症状，比如甲状腺功能减退、严重的贫血、尿毒症、慢性肝炎、脑血管疾病、抑郁症等。意见建议：建议患者去医院就诊，进行一般体格检查，完善血生化、甲功7项、头颅核磁共振等检查，来进一步明确病情。患者应避免疲劳，注意休息，适当运动，有助于缓解症状。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-07-05 3002次

• 每天没精神感觉很累怎么回事
  每天没精神感觉很累，可能是由于身体上出现的疾病，比如气血虚，血压异常，颈椎病，脑供血不足等疾病，夜间休息不好，经常熬夜也会出现很累没精神的症状，另外可能是脾虚引起的症状，脾为气血化生之源，在脾虚的情况下气血不足，头目清窍失养，就会出现乏力的表现，建议平常要多运动，多吃水果蔬菜，吃得清淡一些，多吃一些
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-27 1097次

• 人没精神感觉很累乏力是怎么回事
  人没精神感觉很累乏力可能是睡眠不足、过度劳累、营养不良、贫血、高血压等原因导致，需要及时就医，明确原因后规范治疗。1、睡眠不足：如果经常熬夜，使大脑和身体得不到充足的休息，可能会有乏力、注意力下降、精神萎靡等症状。在保证充足睡眠后，症状可自行改善。2、过度劳累：长期从事重体力劳动，会导致肌肉和神经系
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-08-23 0次