问新鲜山楂怎么吃可以减肥

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• 吃大山楂丸能减肥吗

  大山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促进胃蠕动，所含的脂肪酶还能促进脂肪类食物的消化；麦芽主要含有淀粉酶及维生素B，神曲含有多种消化酶及维生素B，都是助消化的物质。因此，大山楂丸是增强“胃动力”的良药。主要用于用于食欲不振，消化不良的治疗。从药理上，有人做过对其治疗肥胖高血脂症大鼠进行研究通过对高脂模型、肥胖模型及肝脏甘油三酯试验进行了研究。实验表明：大山楂丸能改善高血脂模型大鼠的各种症状，基本控制其体重增长，降低其血液总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇含量，增加高密度脂蛋白含量，大山楂丸能改善肥胖模型大鼠的终体重身长指数及脂肪重量。所以大山楂丸对高血脂症有较好的治疗作用。大山楂丸促消化、降血脂，对于高血脂及饮食引起的肥胖还是有一定作用的，对于遗传性、体质性肥胖及缺乏运动者则作用不大。科学减肥应根据肥胖的类型来对症下药。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-12 55447次

• 孕期可以吃山楂吗

  怀孕之后是不可以吃山楂的，因为山楂会促进子宫收缩，所以容易导致流产的情况，尤其在怀孕早期有可能会出现腹痛，阴道出血，会造成比较严重的后果。怀孕期间也不适合吃寒性比较大的食物，像螃蟹就不适合在怀孕期间食用，大寒的食物在早期就有可能会造成影响。怀孕期间营养要搭配均衡，而且不能做剧烈运动。如果做剧烈运动就有可能会出现阴道流血，出现子宫收缩，造成早产的问题，怀孕早期或是怀孕最后三个月都是不可以有性生活的，如果有性生活也是容易造成早产或者是流产的问题。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 1350次

• 山楂怎么吃减肥
  如果想要减肥的患者可以吃一些山楂是很好的，因为山楂能够排出体内多余的一些废物，还有毒素。因为山楂内含有一些解脂酶可以让脂肪快速的分解消耗，这样就可以吃进身体内脂肪类的食物的消化功能，将体内的脂肪从人体中有效的消耗殆尽。另外，山楂还能够促进胃液的分泌数量和增加胃部酶素的消化功能，达到降血脂停止减肥的目的。那么吃山楂可以吃一些新鲜的山楂，也可以用山楂来泡水喝，或者是用山楂熬成汤或者是粥都能够起到一个减肥的效果。最好再做这些食物的时候要少放一些糖，还有油类。因为糖和油脂都会如果不能够被身体充分的消耗完以后，很有可能会长期的在体内堆积成脂肪。
  语音时长 01:16”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-20 15679次

• 糖尿病人一次可以吃新鲜山楂多少
  患有糖尿病的患者，如果血糖控制比较理想，一次吃3-5个新鲜的山楂是可以的。山楂是一种营养非常丰富的水果，含有丰富的维生素，多种微量元素，而且适量的吃一些山楂还能够控制血脂，预防动脉粥样硬化，所以，适量的吃一些山楂对于糖尿病的患者也是有利的。但山楂的含糖量也比较丰富，所以，糖尿病的患者，如果血糖控制不佳，尽量不要吃山楂。患有糖尿病的患者在饮食上要注意，要多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，因为这些食物所含的热量并不高，不会引起血糖骤然升高，患有糖尿病的患者要控制总热量的摄入，要清淡饮食，均衡营养。除此之外，还需要进行科学规范的治疗，控制血糖，预防并发症的发生。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-29 2021次

• 新鲜山楂怎么吃减肥
  病情分析：鲜山楂可以午饭或者晚饭前吃几个，这样可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，对于减肥也有一定的帮助。山楂的营养成分非常的高，含有丰富的维生素，含有多种微量元素，不仅可以助消化，还能够降低血脂，对于想要减肥的人也是比较适合的。意见建议：另外想减肥的人还要注意控制饮食，减少热量的摄入，参加一些体育锻炼。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-17 1502次

• 山楂怎么吃减肥
  山楂一般在饭后服用是有助于减肥的，山楂可以促进胃酸的分泌，增强胃部消化食物的能力，还具有通便润肠的作用，可以排出体内多余的毒素，对于减肥效果还是不错的。但是山楂不可以吃的过多，会造成胃酸过多的现象，造成一些胃黏膜的损伤。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-11 3101次

• 吃山楂可以减肥吗
  通常吃山楂不可以减肥。山楂属于一种药食同源的食物，从营养学来讲，山楂中的营养成分比较丰富，吃了后可以为身体补充维生素、山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、果胶以及碳水化合物等成分，而且口味酸甜，能够在一定程度上增加食欲。在中医学来讲，山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可以治疗饮食积滞、泻痢腹痛、胸腹痛、疝气痛
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 减肥期间可以吃山楂片吗
  减肥期间的人群一般可以吃山楂片，但是要注意适量。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减肥可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症患者的健康水平。山楂片是一种以山楂为原料制成的食品，有一定的健脾开胃的效果，通常减肥期间的人群可以吃山楂片。但是要注意减肥期间吃山楂片也不能吃的过多，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 682次