问出了月子可以吃水果吗
病情描述:
出了月子可以吃水果吗
答医生回答
病情分析:
完全可以吃水果,坐月子期间传统说法是要避免吃生冷的蔬菜水果,可能会导致月子不好,这种说法没有科学依据。月子期间是可以吃水果吃蔬菜,促进胃肠蠕动,预防便秘,补充多种微量元素都是有很多的好处,坐月子和出月子之后都是可以吃水果的。
意见建议:
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急性肠炎可以吃水果吗急性肠炎因为各种原因导致急性腹泻,这个腹泻其中可以伴有红细胞或者白细胞,当然不同的成因,它表现得还不完全一样,也可以有一些腹痛。在这种情况下,我们进食一定要遵守几个原则,一个是刺激性一定要小。第二个尽量不要用高渗的东西。第三个就是纤维素含量一定要少。而水果按中医讲生冷,它本身对胃肠道是个刺激,即使把它变温热了,它里面一些东西,像梨里面的一些醇类不能很好地被吸收,像有些柠檬里面的酸,它对胃肠道是个刺激,这些都是不合乎时宜的。更何况有些苹果,或者一些水果的皮,如果吃的时候不能把皮去掉,会增加纤维素的摄入,而且是刺激性比较大的,不可溶性纤维,这些都是不合适的。所以急性肠炎摄入水果,一定要小心适量。01:20
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胃肠炎可以吃水果吗胃肠炎有急性的胃肠炎,这是书本上关于胃肠炎的一个定义,就是急性胃炎伴有肠炎、伴有腹泻,这种我们把它叫做一个急性胃肠炎。这种情况的话,我们要尽量减少胃肠道的一个受刺激的状态。我们尽量减少经口摄入食物,可以短期的经过静脉输液补充,避免经口吃一些食物,水果它本身一个是偏凉。第二个,按中医讲可能性寒,还有水果当中有一些鞣酸VC,它本身对于肠道都是一个刺激。很多水果大家知道比较酸而鞣酸它本身还可以引起胃石。所以胃肠炎,尤其急性胃肠炎的时候,应该避免在这个时期摄入比较多的水果。01:20
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月子里可以吃水果吗月子里是可以吃水果的,因为水果能够补充维生素,补充人体所需的一些维生素,这样是可以的,另外,如果怕水果凉,可以用热水把水果热一下再服用,刚从冰箱拿出来的水果尽量不要吃,因为月子里也不要吃辛辣、油腻、生冷、生硬刺激性的食物,如果水果太凉建议可以用热水热一下,应季的水果,苹果、橘子、梨、香蕉、葡萄、草莓等都是可以吃一些的。然后,应该注意饮食,要多样化,而且营养也要全面荤素搭配,营养均衡,合理健康的饮食,不挑食、不偏食,晚上也应该要注意作息时间要规律,不熬夜,保证睡眠充足,提高自身的免疫力,对于身体的恢复也是有很大帮助的。语音时长 1:19”
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做月子可以吃水果吗女性在坐月子期间是可以吃水果的,但是要注意以下几项事情:一,不要吃太多寒凉性水果,特别是产后的最初七天,最好不要吃西瓜,香瓜等。二,在吃水果时最好是两餐之间,或者是饭后,这样不会增加消化道的负担。三,吃的水果不可太凉,特别是刚从冰箱里取出的水果,最好用温水温一温再吃,在坐月子期间要营养均衡的饮食,禁止食用辛辣刺激性食物,同时要注意个人卫生。语音时长 01:21”
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月子里可以吃水果吗病情分析:月子里一般是可以吃水果的,例如可以吃苹果,橘子,香蕉,葡萄,梨等水果,一般情况下是不会导致人出现腹痛腹泻或者其他肠胃不适症状。一般不会影响人体健康。月子里应当适当的吃一些容易消化的食物,例如馒头,面条,鱼肉,鸡肉等食物增补营养。意见建议:月子里应避免过度劳累,应当适当的休息,然后保持良好的心情。尽量避免情绪激动,或者过度焦虑紧张,否则容易影响乳汁正常分泌。
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小月子可以吃水果吗流产后一定要注意休息,并且注意个人卫生,禁止性生活半个月。流产后的饮食一定要注意,不吃辛辣刺激性食物,可以多吃些营养丰富,易于消化的食物。注意一些寒凉的食物尽量不要吃,并且注意保暖。流产后不要参加重体力劳动以及剧烈的体育锻炼。
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做月子可以吃水果吗女性在坐月子期间是可以吃水果的,但是要注意以下几项事情:一,不要吃太多寒凉性水果,特别是产后的最初七天,最好不要吃西瓜,香瓜等。二,在吃水果时最好是两餐之间,或者是饭后,这样不会增加消化道的负担。三,吃的水果不可太凉,特别是刚从冰箱里取出的水果,最好用温水温一温再吃,在坐月子期间要营养均衡的饮食,禁
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月子里可以吃水果吗月子里一般可以吃水果,但是要注意适量。女性在产后身体会比较虚弱,月子里可以适当的吃一些含有高蛋白以及高维生素的食物,来补充身体所需的营养,来促进身体恢复。水果中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B、维生素E、矿物质、果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养元素,月子里适当的吃一些水果,