问小腿肌肉里面那根筋疼是怎么回事

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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5945次

• 手背筋疼是怎么回事

  手背筋疼多数是由于手背的肌腱出了问题。手背的肌腱比较表浅，但是手背的肌腱容易在某些程度下受到损伤，比如劳损或者是外伤等等。这些肌腱在受到损伤以后，就会出现炎症，并且多数是无菌性炎症，可以是肌腱本身的炎症，可以是肌腱腱膜的炎症，也可以是腱周的一些软组织的炎症，总之都是与肌腱相关的损伤，会导致手背疼痛。有一些手背的筋也是受到了骨骼的刺激，也会产生疼痛。多数手背的筋疼还是以慢性的劳损为主，腱膜或者腱周组织的炎症导致的疼痛，手臂的疼痛以肌腱受伤为主的表现的疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10592次

• 小腿肚里面那根筋疼怎么回事
  根据问题所描述的部位和症状分析，人体的小腿肚部位是比目鱼肌和腓肠肌肌肉所组成的。如果是由于急性损伤引起了局部筋疼的症状，需要考虑是由于腓肠肌或者是比目鱼肌，甚至是跟腱撕裂损伤的疾病情况。建议及时地前往正规医院的骨科门诊就诊咨询，通过专科医生的体格检查，来排除是否发生了跟腱断裂的情况。如果排除了跟腱断裂的情况，考虑是由于肌肉撕裂，或者损伤的情况，需要制动休息，在疼痛部位冰敷1～2天，必要的可以做支具固定保护，有助于缓解症状。如果不是由于急性损伤的因素，需要考虑是由于肌肉劳损的疾病原因，通常和慢性损伤以及寒冷刺激等因素有关。建议也需要制动休息，避免小腿部位的剧烈运动，同时要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来使紧张疼痛的肌肉组织放松。必要的时候可以外用活血镇痛膏药来缓解疼痛的症状，一般情况下，慢性的肌肉劳损症状通过自我治疗和修养，症状可以在一周内逐渐缓解好转，平时注意保养，可以避免症状复发。
  语音时长 02:06”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-06-15 4361次

• 小腿有根筋疼怎么回事
  根据问题所描述的症状和部位分析，在日常生活中，我们所说的筋，在医学中指的是筋膜或者肌腱组织。如果在日常生活中，排除了急性外伤因素的情况下，出现了小腿部位筋疼的症状，通常需要考虑是由于小腿部位的筋膜炎或者是肌腱炎的疾病原因。在临床中，往往是由于慢性损伤、局部受凉或者劳损原因所引起的。除了疼痛的症状表现以外，通常还可能会伴有小腿活动时牵拉感、紧束感、局部酸胀以及小腿部位的膝关节或者踝关节活动受限等其他的症状。在治疗上，建议可以采取综合性的保守治疗以及休息的方法来控制症状，避免剧烈运动，尽量少做小腿的负重动作，可以避免症状加重，同时需要注意保暖，可以通过局部热敷来缓解酸胀或者疼痛的症状。如果疼痛的症状明显的话，可以适当口服双氯芬酸钠或者布洛芬缓释片，以及在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物缓解症状。一般情况下，通过上述的自我治疗和休息，症状可以在1~2周时间内逐渐的缓解。如果通过自我治疗，症状不能缓解，甚至出现了加重的情况，建议及时前往正规医院的骨科就诊咨询，明确了具体的病因诊断以后，还可以通过在疼痛部位做痛点封闭药物注射治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 02:17”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-30 4591次

• 脖子那根筋疼连着头疼怎么回事
  脖子那根筋疼连着头疼，应该考虑是颈椎病引起的。长时间的低头，长时间对着电脑，长时间使用太高太软的枕头，都会引起脖子的筋反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，就会导致局部的疼痛，这根筋也会拉着头部，就导致了头痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 6002次

• 小腿筋疼是怎么回事
  脚筋痛常见的原因有以下几种： 首先，最常见的原因是局部的外伤。由于牵拉损伤而引起肌腱的牵拉性疼痛，这种情况是最为常见的。 第二，局部的炎症。包括慢性的炎症，比如肌腱在与腱鞘长期活动磨损以后，出现慢性的无菌性炎症。急性的感染性炎症，也可以引起脚筋的疼痛。 第三，跖腱膜炎。跖腱膜由于慢性的牵拉而造成局部的损伤，是非常的常见，它位于足底引起脚筋的疼痛。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-16 3506次

• 脖子那根筋疼连着头疼是怎么回事
  导致脖子疼痛和头部疼痛的原因是有很多的，比如患者在日常的生活里坐姿不正确，长期低头看手机、玩电脑或者是看书。这种情况就会出现脖子疼痛、头部疼痛。也有一部分患者是由于颈椎疾病引起的脖子疼痛以及头部疼痛，还有的患者是由于受凉引起的头痛、脖子疼痛。这种情况可以通过针灸、按摩、热敷、理疗、艾灸等方法进行治疗
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 480次

• 小腿肌肉疼是怎么回事
  小腿肌肉疼的原因有很多，比如受凉、受外伤、肌肉拉伤等，我们可根据不同原因进行不同的治疗：1，如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛，我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾，给小腿热敷，每次二十分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷三至五次即可见效。2，如果是长时间没运动，而突然进行长跑，打球类比赛等，容易
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 147次