问肾虚肾亏怎么补回来

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• 肾亏怎么补回来？

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。另外平时也可以选用中成药代茶饮如人参五宝茶，补肾也是可以的。中医讲肾藏先天之精，肾中精气输布于全身，化生气血阴阳，主管生长发育。肾亏则免疫力下降，表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等。如需服用中成药调理应对症阴阳，精亏，气虚等不同证候，辨证论治，若肾阴虚者可以服用六味地黄丸，或经常喝点中药养生茶如可以使用南京同仁堂人参五宝茶，人参五宝茶组成中包括玛咖片，人参等六味药组成，其中玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，使人精力充沛。人参大补元气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，是为益肾之宝。对于肾阳虚者可以服用肾宝片，肾精亏虚可以服用麒麟丸等，效果都是不错的。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1419次

• 肾亏怎么补回来

  肾亏也就是肾虚，可以通过生活方式来改善。患者平时要加强体育锻炼，多晒太阳，增加体内的阳气。多吃一些能够补肾的食物，保证充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的频率。对于肾虚比较严重的患者，要给予药物治疗。肾虚一般情况下多数是由于先天不足或者后天饮食生活失调，以及房事过度，或者是由于年事已高等因素引起的。肾阳虚主要的表现是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦无力或者阳痿、滑精，女子闭经、夜尿频繁等。肾阴虚主要表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、遗精、女子闭经、潮热盗汗等。对于有肾亏的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋补作用的中成药，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有补肾壮阳，强精增髓的作用，对于肾虚引起的症状有改善作用。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-28 22652次

• 肾虚肾亏怎么补回来
  肾虚肾亏可以通过食物，生活调理，中药等补回来，下面我们具体进行分析：一，食物：这时可以吃一些补肾的食物，如黑豆，黑米，海参，干贝等，以上食物具有补肾的作用。二，生活调理：平时生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以多做一些体育锻炼，如游泳，跑步，骑单车等，以上运动可以增强体质，达到健腰补肾的作用。三，中药：中医的治疗原则是补肾，这时可以服用六味地黄丸，左归丸，右归丸，三肾丸等进行调理。所以说，如果患者有肾虚肾亏，这时可以通过以上方法进行调理，能够补回来。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-11-12 3668次

• 女性肾虚怎么补回来
  对于女性的肾虚通过以下几种方法可以很好的补回来：一是阿胶玛咖粥，对女性有较好的养生作用，玛咖中独有的生物活性物质，可以说是肾脏的天然保护伞，不仅能够保护肾脏，还能够促进精子和卵子的生成，提升数量和质量，因此玛卡也被称作天然荷尔蒙的发动机，当然玛咖为了方便的直接作为滋补品服用。二是当归红枣粥，对于当归红枣粥可补肾，补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷等症状。三是龙眼干，对于龙眼干用于肾脏亏损数引起的血虚失眠，心慌等更年期的症状。四是、黑木耳，黑木耳也是日常生活中常见的补肾食物之一，当然同黑木耳一样，黑芝麻也是，对于肾虚的女性平时应该多吃一些，黑芝麻的补肾效果不容小愧，他具有补肝肾润五脏的作用，经常使用能够改善肝脏精血不足引起的眩晕，白发，脱发，腰膝酸软，常便等问题。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-09 14921次

• 肾虚肾亏怎么补回来
  病情分析：补肾虚肾亏，需要综合调理。首先，生活要有规律，不要经常熬夜，不要过度劳累，房事要节制。多进食含有优质蛋白，多种维生素，微量元素丰富的食品，如动物瘦肉，牛奶，鸡蛋，鱼类，虾类，豆制品等。肾虚肾亏严重者也可以服用药物协助治疗，想暂时性的改善，可以服用西药，如果想要长期的调理，服用中成药物温肾苏拉甫片效果比较好。意见建议：在调理期间，不要进食辛辣刺激，生冷寒凉的食物，忌烟忌酒。适当的参加体育锻炼，增强体质，对于改善肾虚肾亏有较好的作用。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-03-25 1101次

• 肾亏吃什么补回来
  病情分析：肾亏可以吃一些富含营养的食物，或者具有补肾功效的药物补回来。比如食物方面可以吃牛肉，猪肉，鸡蛋，牛奶，鸭蛋，黑芝麻，黑木耳等。药物方面可以选择金匮肾气丸，壮腰健肾丸，三肾丸，复方玄驹胶囊等。意见建议：肾亏期间要避免劳累过度剧烈运动，避免从事重体的工作，患病治疗期间，要避免情绪过于激动，尽量减少同房次数，戒掉手淫习惯，然后定期就医复查。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-12-22 1001次

• 肾虚该怎么补回来
  肾虚可以通过多种方式补回来。饮食上，可多吃黑色食物，像黑豆、黑芝麻等，它们有补肾作用。还能适当食用一些补肾的中药材，例如枸杞可以泡茶或煲汤，菟丝子也有补肾益精之效。在生活习惯方面，要保证充足的睡眠，因为熬夜会伤肾。另外，适当的运动也很重要，像太极拳、五禽戏等运动能起到强身补肾的作用，同时要注意避免过
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-30 0次

• 肾虚该怎么补回来
  肾虚患者可以通过饮食和药物的方式进行调理，再配合适当的运动就可以调理过来。饮食方面，建议适当食用枸杞、海参、虾、羊肉、鸡蛋、黑芝麻、樱桃等食物，可以起到温肾、补肾的目的。药物方面建议应用一些中成类药物，如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾虚的症状。最后保持一颗良好的心情，适当的进行有氧运动，比如：爬
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-01 1802次