问胳膊肌肉拉伤怎么办

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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 48933次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52674次

• 胳膊肌肉拉伤怎么办
  如果轻度的肌肉拉伤，需要进行伤后局部48小时内冷敷以减轻局部肌肉小的毛细血管的顺序加重其肿胀的可能，并且口服非甾体类的消炎镇痛药物以减轻局部的炎症反应，伤后48小时以后可以行局部的理疗热敷活血化瘀消肿镇痛药物治疗如脉之灵等等。禁止患肢负重活动并且增加营养如复合维生素、优质蛋白粉，及其他的一些摄入类的高蛋白的食物，大概经过两到四周的恢复，并可以适当的屈伸功能练习，对轻中度的肌肉拉伤可以基本达到康复的目的。如果在四周左右，肌肉拉伤的组织仍然无明显的缓解则需要尽早到医院进一步检查以明确有无肌肉断裂和部分断裂的可能。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-22 3233次

• 胳膊肌肉拉伤了怎么办
  患者出现了胳膊肌肉的拉伤，一般主要表现为肱二头肌拉伤的机会比较多。首先，让患者的肢体应该进行制动，可以使上肢进行悬吊，减轻肌肉的损伤。患者避免进行运动，局部可以涂抹正骨水，红花油或者是云南白药喷雾剂，可以减轻局部的症状。如果是在受伤的24小时内，一般可以使用冰块，或者冰水在局部进行冷敷，冷敷时间一般要10分钟到20分钟。中间要进行间隔，一般间隔的时间要3个小时左右。患者可以口服活血化瘀的药物，同时口服止痛的药物对症支持治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 1752次

• 胳膊肌肉拉伤怎么办
  病情分析：胳膊肌肉拉伤需要积极就医，完善体格检查和骨影像学检查，了解肌肉拉伤的具体情况。然后正确使用按摩、热敷、推拿、针刺、艾灸的方法治疗，或者通过电磁疗的方法治疗，康复期间要保持上肢放松。意见建议：胳膊肌肉拉伤以后要限制胳膊活动，预防胳膊外伤和关节脱位。患病期间要定期就医复查，了解肌肌肉拉伤的恢复情况。康复期间避免从事剧烈运动。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2018-11-26 1601次

• 胳膊肌肉拉伤怎么办
  病情分析：胳膊肌肉拉伤首先应立即制动，挤压包扎损伤部位，在48小时之内进行间断冷敷，能够减轻肿胀疼痛，48小时之后改为热敷，促进血液循环、肿胀吸收。疼痛症状明显的，可口服非甾体抗炎镇痛药如塞来昔布、双氯芬酸钠等，外用红花油、云南白药喷雾剂等活血化瘀药物。意见建议：胳膊肌肉拉伤应到医院外科就诊，完善相关检查，排除骨折，确定损伤程度，恢复期间注意休息，一般2—3周能够恢复正常。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-26 401次

• 胳膊肌肉拉伤怎么办
  一般发生胳膊肌肉拉伤情况，需要先进行肢体制动，保护受伤的一侧肢体。同时进行病情观察，观察手臂拉伤情况。如果出现红肿，疼痛症状，一般建议在胳膊肌肉拉伤初期，也就是受伤的72小时内，使用冷敷治疗方法，减少血流量，减轻局部充血，减轻血肿。如果胳膊肌肉拉伤超过72小时，采取局部肌肉热敷的方式进行治疗。促进血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-09-11 7247次

• 大胳膊肌肉拉伤怎么办
  大胳膊肌肉拉伤之后，一定要立即停止所进行的任何的动作，不能够活动胳膊，也不能进行推拿按摩，更不能进行工作，那么要适当的抬高患肢，避免过度下垂，能够有效的促进局部的静脉回流，减轻局部的肿胀以及疼痛，最好高于心脏的水平，然后在受伤的2天之内，可以进行局部的间断冷敷，可以使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 114次