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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49064次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52900次

• 胳膊肌肉拉伤了怎么办
  患者出现了胳膊肌肉的拉伤，一般主要表现为肱二头肌拉伤的机会比较多。首先，让患者的肢体应该进行制动，可以使上肢进行悬吊，减轻肌肉的损伤。患者避免进行运动，局部可以涂抹正骨水，红花油或者是云南白药喷雾剂，可以减轻局部的症状。如果是在受伤的24小时内，一般可以使用冰块，或者冰水在局部进行冷敷，冷敷时间一般要10分钟到20分钟。中间要进行间隔，一般间隔的时间要3个小时左右。患者可以口服活血化瘀的药物，同时口服止痛的药物对症支持治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 1835次

• 大胳膊肌肉拉伤怎么办
  大胳膊肌肉拉伤之后，一定要立即停止所进行的任何的动作，不能够活动胳膊，也不能进行推拿按摩，更不能进行工作，那么要适当的抬高患肢，避免过度下垂，能够有效的促进局部的静脉回流，减轻局部的肿胀以及疼痛，最好高于心脏的水平，然后在受伤的2天之内，可以进行局部的间断冷敷，可以使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛以及肿胀最为明显的地方，能够减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛，受伤2天之后可以进行局部热敷。对于局部的疼痛以及肿胀，可以使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀的药物进行治疗，同时还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-27 2891次

• 胳膊肌肉拉伤怎么办
  病情分析：胳膊肌肉拉伤需要积极就医，完善体格检查和骨影像学检查，了解肌肉拉伤的具体情况。然后正确使用按摩、热敷、推拿、针刺、艾灸的方法治疗，或者通过电磁疗的方法治疗，康复期间要保持上肢放松。意见建议：胳膊肌肉拉伤以后要限制胳膊活动，预防胳膊外伤和关节脱位。患病期间要定期就医复查，了解肌肌肉拉伤的恢复情况。康复期间避免从事剧烈运动。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2018-11-26 1801次

• 胳膊肌肉拉伤怎么办
  病情分析：胳膊肌肉拉伤首先应立即制动，挤压包扎损伤部位，在48小时之内进行间断冷敷，能够减轻肿胀疼痛，48小时之后改为热敷，促进血液循环、肿胀吸收。疼痛症状明显的，可口服非甾体抗炎镇痛药如塞来昔布、双氯芬酸钠等，外用红花油、云南白药喷雾剂等活血化瘀药物。意见建议：胳膊肌肉拉伤应到医院外科就诊，完善相关检查，排除骨折，确定损伤程度，恢复期间注意休息，一般2—3周能够恢复正常。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-26 401次

• 胳膊肌肉拉伤怎么办
  一般发生胳膊肌肉拉伤情况，需要先进行肢体制动，保护受伤的一侧肢体。同时进行病情观察，观察手臂拉伤情况。如果出现红肿，疼痛症状，一般建议在胳膊肌肉拉伤初期，也就是受伤的72小时内，使用冷敷治疗方法，减少血流量，减轻局部充血，减轻血肿。如果胳膊肌肉拉伤超过72小时，采取局部肌肉热敷的方式进行治疗。促进血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-09-11 7247次

• 胳膊肌肉拉伤怎么办？
  在日常生活中，可能会因为各种原因导致胳膊肌肉拉伤，比如运动过度、用力不当或意外受伤等。当胳膊肌肉拉伤时，会给我们带来疼痛和不便，影响正常生活和工作。那么，胳膊肌肉拉伤后该怎么办呢？一起来了解一下。1、、加压包扎：用绷带或弹性布对拉伤部位进行加压包扎，以减少出血和肿胀。但注意包扎不要过紧，以免影响血液
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-10-15 0次