问多囊卵巢综合征吃点什么食物

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• 什么是多囊卵巢综合征

  多囊卵巢综合征，是妇科的一种内分泌疾病。它主要表现为雄激素过高的临床表现，以及生化表现，比如说不排卵、月经稀发或者是闭经，然后卵巢有多囊样改变。另外，临床表现主要有不孕，也就是指闭经不孕，还有肥胖、多毛，以及黑棘皮症。所以多囊卵巢是一种内分泌疾病，它不是一种肿瘤。

  

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  刘宗玉 主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-18 10819次

• 多囊卵巢综合征症状

  不同的人诊断为多囊卵巢症状是大不一样的，大多数有以下几类症状：第一，都有月经的不规律或者闭经。第二，有雄激素高的表现，有些人表现为是多毛，有些人表现为是痤疮，尤其是后背，然后脸上的痤疮比较多。第三，表现为高雄激素的血症。很多人在月经不规律的时候来复查，来医院检查的时候雄激素是高的，但是这些症状不一定发生在所有人的身上，我们看到很多年轻的人多囊卵巢，还伴有肥胖，然后记忆力的不集中等等，这都是多囊卵巢的诊断的症状，还有高胰岛素血症等等。

  

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  王敏 副主任医师中南大学湘雅医院

  2019-02-19 19025次

• 多囊卵巢综合征吃点什么食物
  多囊卵巢综合征饮食宜清淡，少油腻，保持均衡，少吃高热量、甜腻的食物。可以吃豆芽，豆芽含脂肪以及热量低，含水分和纤维素多，可以加强减肥的作用，对健康也非常有益。胡萝卜，胡萝卜含有丰富的维他命A，维他命A为脂溶性，含有多量抗坏血酸氧化，可以破坏维他命C。冬瓜，冬瓜不含脂肪，含有丰富的纤维、钙、磷、铁，具有利尿清热功效，可以阻止体内脂肪堆积。其次还可以吃白萝卜、紫菜、海蜇、白果、红枣、扁豆、薏仁、包菜、芹菜、海带等，体内堆积的脂肪越多，危险系数就越大。这些食物都是预防多囊卵巢综合征很好的食物，同时生活规律，不要熬夜，合理膳食，避免高糖、高脂肪的饮食。
  语音时长 01:25”
  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-11-04 3587次

• 多囊卵巢综合征应该吃点什么
  多囊卵巢综合征，由于它是一种女性内分泌紊乱引起的综合征，它主要表现为排卵异常和代谢异常，因此饮食非常重要，首先我们要知道代谢异常主要是引起脂类代谢异常，也就是说，脂肪这一类的东西，我们是必须要少吃的，然后多吃一些蔬菜水果，这样一些不容易发胖的食物。比方说，菠菜，山药，白菜，油菜，香菇等等，同时补充高质量的蛋白质，比如牛奶，牛肉等等，要少吃一些含脂肪比较多的，比方说猪肉一类的含脂肪比较多的食物，同时锻炼也非常重要，要维持体内的代谢平衡。总的来说，多囊卵巢综合征的女性朋友们饮食应该是要清淡的，避免辛辣刺激的饮食，像辣椒这样的食物也是要少吃的。管住嘴，迈开腿，重要的是尽量把身体的体脂率给减下去。
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  郭晨 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-11-14 2718次

• 多囊卵巢综合征应该吃点什么
  病情分析：多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C；避免食用刺激性较强的食物；多食用低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等；保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋、坚果等；保证充足的水分摄入，每日饮水量应达8杯。意见建议：患者一定要养成健康的饮食习惯，不吃含有饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物。早睡早起，不熬夜，适当运动。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-04-28 801次

• 多囊卵巢综合征吃什么食物
  对于多囊卵巢综合征的女性，常常会伴有排卵稀少而出现月经周期的推后，甚至是闭经，同时还会伴有胰岛素抵抗和血脂的增高。所以一般建议要多吃新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白食物而不能吃高油脂以及辛辣刺激的食物，以免导致肥胖加重多囊。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-18 1701次

• 多囊卵巢综合征应该吃什么食物
  多囊卵巢综合征的患者一般临床会表现为月经失调，不孕，痤疮，多毛这样的情况，多囊卵巢综合征除了药物治疗，一般饮食调节，作息规律调节也是很关键的，多囊卵巢综合征一般会出现肥胖的情况，这个时候可以到医院做空腹血糖和胰岛素检查，看一下是否合并有高胰岛素血症。如果有高胰岛素血症这个时候饮食不能吃高脂肪，高热量
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-26 19次

• 多囊卵巢综合征吃什么食物好
  多囊卵巢综合征患者吃以下食物比较好：一，维生素含量高的食物，山楂，苹果等。二，高钙食物，如牛奶、海带、豆制品、动物骨头等。三，纤维量含量高食物，如芹菜，生菜等。四，低糖、低脂的食物，可以多吃粗粮，如燕麦、糙米、杂粮面包等。建议患者尽早去医院
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-05 0次