问减肥药哪种最有效最安全
病情描述:
减肥药哪种最有效最安全
答医生回答
病情分析:
任何一款减肥药它都有副作用,没有最安全最有效的减肥药,它都会或多或少对人体造成伤害,所以不建议吃减肥药。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。
意见建议:
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减肥药奥利司他安全吗减肥药奥利司他在国内已经上市近10年,由于它的减肥效果较好且安全可靠,已经成为减肥药的首选药。国内较早上市的商品有艾利,服用奥利司他后,可以有效阻止食入的脂肪被肠道吸收,达到减肥的目的。服用奥利司他时,只需要保证每餐用餐时或餐后服用一粒就可以了。每日3次就是正确服用剂量,增加剂量并不会增加效果,只会增加不良反应。部分人服用后,可能胃肠反应比较大,如腹泻、大便紧迫感、胃肠胀气等,通常减少脂肪摄入量,保证每日脂肪摄入量低于50g,这些胃肠反应就会缓解。奥利司他只适用于肥胖人群,且年龄大于18岁的成人。不适用于孕妇、哺乳期妇女、甲状腺机能减退等器质性肥胖症、器官移植患者、吸收不良综合征等人群。如需用药,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:48
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怎样减肥最快最有效怎样减肥最快速最有效,本身肥胖就是因为很多的,因为激素水平的紊乱或者是因为摄入过多的热量没有去消耗,导致的脂肪在体内的一个堆积,那么我们减肥也要因人而异,根据不同的肥胖的情况来进行不同方案的治疗,比如说对于局部的脂肪堆积,影响了形体、形态的,那我们可能要考虑到是用这种手术吸脂的办法或者脂肪切除的办法来达到一次性快速的去除,那么对于全身性的肥胖,有些人可能是要通过节食和饮食的控制,结合着体育锻炼,进行这个热量的消耗,来达到减肥的办法,通常这种情况可能也不会很快,当然还有一些因为这种过度的进食,一个从中枢进行无法抑制的一种进食的这个精神依赖,造成的肥胖,可能我们要通过一些消化道的减容手术来控制他的饮食,达到减肥的目的。01:23
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哪种减肥药安全有效不反弹目前临床上所有的减肥药都具有一定的副作用,并且都容易造成反弹,所以在减肥方面建议采取,健康科学的减肥方法。可以坚持运动,选择一些有兴趣的更富有创造性的运动,每天运动三十至四十分钟就可以达到,消耗脂肪和控制体重的目的,如上下楼梯,做园艺劳动,在家打扫卫生,与孩子一起玩耍,打乒乓球和跳舞等等,要少食脂肪,不要使用过多的油,用含脂肪少的调味剂,来取代含脂肪多的调味剂,多吃天然食品,少吃加工过的食品,要增加纤维,每日饮食中要含有约二十克的纤维,这样可以少吸收九十卡路里的热量。富含纤维的食品,有水果,蔬菜和一些豆类的食品,另外,在饮食方面,还要少吃多餐控制食欲。语音时长 1:31”
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减肥药哪种好奥利司他是比较好的减肥药,它的主要作用机制是抑制肠道内脂肪酶的作用,从而减少脂肪的消化吸收,而将脂肪通过排便排出体外。当然,也不建议使用奥利司他来减肥,可能对于营养的吸收造成一定的影响,也可能有其他的药物副作用。另外,还有一些纯天然的,中成的减肥药物,例如减肥茶等,也不推荐使用。最好的减肥方法,当然是通过控制饮食以及运动,另外,减肥一定要坚持,如果不能坚持减肥,最终是会失败的,以上的建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询,专业的医生。语音时长 01:12”
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减肥药哪种最有效减肥药物有很多种,但是建议你不要随便的服用,吃了之后虽然短时间内有瘦身的效果,但是一旦停用也会反弹的,平时一定要注意科学合理的饮食,然后配合着运动,这样才是最科学合理的,而且这样瘦身之后不容易反弹。
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哪种减肥药安全有效不反弹现在的减肥药物有很多,但是大多是有副作用,而且停用之后也会反弹,要想减肥一定要选择科学合理的方法,不建议你服用减肥药物,减肥药物吃了是不行,而且也容易反弹,平时一定要注意按时吃饭,科学饮食,同时要配合的运动,只有这样才能达到真正减肥的效果。
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怎么减肥最有效最快最安全并不存在减肥最有效最快最安全的方法,可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法减肥。1、一般治疗:如果身体比较肥胖,容易影响自身美观。可以通过调整饮食习惯的方法控制体重,避免吃肥肉、炸鸡、汉堡等高热量食物,要以清淡的食物为主,比如黄瓜、西红柿、小米粥等。还需要积极的进行跑步、打篮球、跳绳等体育锻炼,
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怎么减肥最有效最快最安全并不存在怎么减肥最有效、最快、最安全这种说法。想要达到减肥的目的,一般可以通过控制饮食、增加运动、规律作息、应用奥利司他胶囊、吸脂术等方法进行改善。1、控制饮食:平时需要合理搭配膳食,可以适当增加蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入,比如西兰花、苹果、瘦肉等。减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄取,比如炸鸡、