问吃什么可以通便润肠
病情描述:
吃什么可以通便润肠
答医生回答
病情分析:
药物方面:吃芦荟胶囊或者酚酞片,具有润肠通便的作用。食物方面:可以吃一些粗纤维的食物,比如芹菜,菠菜或者西红柿,黄瓜,香蕉等,具有润肠通便的作用。
意见建议:
有便秘的现象应该注意,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃辣椒,平时注意多运动,能够促进胃肠蠕动,促进排便,应该养成按时排便的习惯。
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吃什么能润肠通便想要润肠通便可以吃药物或者食物。药物方面包含了中药和西药,常用的中药有美伦益气润肠膏,该药物可以润肠通便、健胃利气,还能缓解大便秘结引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状。西药的润肠通便药有美罗乳果糖口服溶液、长松聚乙二醇4000散等,具体使用哪种药物,建议还是遵医嘱。而润肠通便的食物一般是富含膳食纤维的食物,比如像玉米、红薯、芹菜、香蕉等,这类食物可以促进肠道蠕动,加快食物的消化和吸收,帮助粪便排出体外。如果想要大便通畅,除了吃以上食物和药以外,还需要养成良好的生活习惯,平时建议适当锻炼身体,增加运动量,避免久坐久卧。同时每天养成定时排便的习惯,逐渐培养规律排便的良好习惯,如果有了便意,一定要及时的排便,不要憋着。每天保证摄入足量的水分,可以每天早晨起床以后喝一杯温开水,帮助加速体内的新陈代谢,改善大便不通畅的问题。如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。02:16
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润肠通便茶有副作用吗润肠通便茶是由中药制成的茶剂,对缓解便秘的症状效果很好。但是润肠通便茶虽然安全没毒副作用,但不宜经常服用,因为很容易养成患者的依赖作用。养成依赖后,胃肠的蠕动能力更弱,便秘会更厉害。所以,润肠通便茶是不适应长期服用的。在饮用润肠通便茶时,还有些注意事项:孕妇禁用;糖尿病患者禁服;饮食宜清淡,忌食辛辣、生冷、油腻食物;有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用;服药3天症状无缓解,应去医院就诊;儿童、年老体弱者应在医师指导下服用;对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。总的来说,润肠通便茶治疗便秘的效果是很不错的。01:42
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吃什么润肠通便?一般吃富含纤维素比较多的就是所谓的粗纤维的食物可能有利于润肠通便,同时包括蔬菜水果,水果里面比如说苹果,梨,香蕉,火龙果,都可以达到润肠通便的效果,早上空腹起来可以喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水也能够促进排便。便秘总体大多数是因为个人的饮食生活习惯不是特别正确而诱发的,所以说在饮食生活上必需慢慢调理。语音时长 01:10”
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吃什么润肠通便想用润肠通便可以吃火龙果,火龙果有预防便秘,促进眼睛保健,增加骨质密度,可降血糖、降血脂、降血压,帮助细胞膜形成,预防贫血,降低胆固醇,皮肤美白,防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒,抗自由基,防老年病变,润肠滑肠等功效。也可以吃一些香蕉,香蕉含有的大量水溶性植物纤维,能够引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使大便变软,而易于排出。也可以吃一些地瓜,地瓜含有丰富膳食纤维和寡糖,有益大肠保健,多吃地瓜可以减低血浆胆固醇的含量,并使皮下脂肪减少,防止过度肥胖,因为体积大饱足感突出,较不会形成过食现象,同时其纤维素在肠道里无法被吸收,由阻碍糖类转变为脂肪的特殊功能,可促使大便排泄,改善便秘的情况。语音时长 01:42”
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吃什么可以润肠通便如果想迅速排便,可以使用开塞露来促进排便,开塞露是一种甘油制剂,它具有高渗作用,可以软化大便,刺激肠壁,从而使大便顺利的排出体外,但是开塞露的使用容易造成身体的依赖性,所以不建议长期使用,如果经常便秘是可以口服煮熟的麻油,使用小麦纤维素颗粒,麻仁软胶囊,大黄通便颗粒等药物,临床上这些药物也是有很好的效果。
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润肠通便吃什么如果想要润肠通便的话,首先可以喝一些蜂蜜水,它是能够起到润肠通便作用的。第二、就是吃一些香蕉苹果这类水果,它们都是有润肠通便的作用。第三、就是可以应用一些地瓜淀粉类的食物,这是能够起到润肠通便的。第四、就是多吃一些新鲜的粗纤维的蔬菜,比如说芹菜,韭菜等。
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吃什么可以通便润肠可以吃食物、药物来通便润肠,常见食物有菠菜、香蕉等,常见药物有通便灵胶囊、复方芦荟胶囊等。1、食物:如果生活中存在大便干燥、大便硬结、排便困难、排便不尽感、排便次数减少,伴有腹痛、腹胀等症状时,可以通过吃一些食物达到通便润肠的目的,例如菠菜、白菜、韭菜、萝卜、香蕉、火龙果、猕猴桃等,上述食物都含有较
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吃什么可以润肠通便一般可以吃促排便的药物、含膳食纤维丰富的食物可以润肠通便。吃药物的时候需要遵医嘱,另外无论吃哪种食物,均需要注意适量,不可以暴饮暴食。当出现便秘后会引起排便次数减少、粪便干燥及排便困难,也有可能会伴有腹部胀痛。一般可以遵医嘱使用促排便药物,