经常感冒怎么调理

女, 32岁

2021-03-22 969次

病情描述:

经常感冒怎么调理

医生回答

病情分析:

经常感冒可以做如下调理:第一、锻炼身体增强体质。第二、保证充足的睡眠,避免劳累以及熬夜。第三、注意手卫生,房间开窗通风。第四、接种流感疫苗、肺炎疫苗以及新冠疫苗。第五、通过食疗增强免疫力,可以食用枸杞、海参、牛奶、西兰花、香菇等食材。

意见建议:

经常感冒一般是因为自身免疫力下降,或者患有某种慢性疾病,例如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肿瘤以及免疫缺陷等疾病导致的。所以建议增加营养,加强锻炼,提高自身免疫力。

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