冬瓜海带汤能减肥吗

男, 68岁

2020-12-15 1990次

病情描述:

冬瓜海带汤能减肥吗

医生回答

病情分析:

冬瓜海带汤是可以起到减肥作用的。冬瓜可以抑制糖类在体内转化成脂肪,海带可以消除体内的脂肪和胆固醇,所以两者在一起会起到一定的减肥作用。对于肥胖的患者来说,冬瓜海带汤是有好处的。

意见建议:

建议减肥的人群在饮食上一定要注意不要进食高脂肪、高热量、高糖的食物。要规律进餐。可以进行一些低脂低热量的食物,比如燕麦、苦瓜、黄瓜等等。当然不能过度节食,要合理饮食。

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