问喝海带汤能减肥吗
病情描述：
喝海带汤能减肥吗
答医生回答
贾树宝副主任医师
国药同煤总医院内科
2019-01-24
病情分析：
意见建议：
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喝桃花茶能减肥吗喝桃花茶是不能够减肥的。桃花茶含有很多的维生素，能够促进血液循环、滋养皮肤，能够达到美白皮肤、滋养皮肤的功效，但是它不具有减肥的效果。虽然具有促进排泄的作用，但是它排出的是身体的水分，而不是脂肪。建议大家不要靠喝桃花茶来减肥，而且也不要一次喝的太多。因为桃花茶虽然具有美容养颜的功效，但如果喝的太多，还可能使体内的水分大量流失，引起身体脱水，导致电解质紊乱，胃肠功能较弱的病人可能会出现体乏无力。如果是便秘的患者可以适量的喝一些，能够起到缓解便秘的作用。大家一定要注意区分，不是喝完以后能排泄就能够减肥，所以说喝桃花茶一定要注意。
01:30
陈新爱
主任医师邯郸市中医院
2021-11-06 1704次
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喝柠檬水能减肥吗柠檬水最大的作用是美容、美颜、美肤，对皮肤比较好，但是实际上柠檬水也有很好的减肥的作用。第一，它减肥的作用主要是来源于柠檬水当中的柠檬酸，柠檬酸是脂肪、糖、蛋白质代谢当中一个非常重要的物质，这种物质的补充，可以有效地促进这三大物质的代谢，来使糖类、乳酸还有脂肪不要过多地存积在体内，这样起到减肥的目的。第二，柠檬水我们食用以后对整个的消化功能有很好的作用。不管是饭前还是饭后饮柠檬水，使食物能够得到很好的消化，这样的话也不至于堆积造成脂肪增多。第三，柠檬水它有很好的味道，这样能够缓解我们精神的压力。大家知道很多人肥胖是由于精神压力增大引起的，我们饭后或者是饭前喝一杯柠檬水，可以使心情平静下来，心情舒畅对减肥也有一定的效果。
01:57
李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-27 152570次
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冬瓜海带汤能减肥吗喝冬瓜海带汤，可以起到减肥的效果。因为冬瓜煎汤喝有消暑利水的功效，而海带含有丰富的碘质及多种微量元素，有消除脂肪及胆固醇的功效。因此冬瓜海带汤可以起到利尿利水肿的效果。对于一些水肿，体质湿热的人群，有很好的减肥效果。食用后可以加速身体肠道内食物的排出，还可以降低身体的胆固醇，达到降血压降血脂的效果。注意不要食用过多，不然会造成胀腹现象。运动减肥是最佳的，但是要坚持再配合清淡的饮食，有助于减肥。语音时长 01:18”
马希贵
副主任医师淮安市妇幼保健院
2020-11-26 39652次
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冬瓜海带汤能减肥吗喝冬瓜海带汤，可以起到减肥的效果。因为冬瓜煎汤喝有消暑利水的功效，而海带含有丰富的碘质及多种微量元素，有消除脂肪及胆固醇的功效。因此冬瓜海带汤可以起到利尿利水肿的效果。对于一些水肿，体质湿热的人群，有很好的减肥效果。食用后可以加速身体肠道内食物的排出，还可以降低身体的胆固醇，达到降血压降血脂的效果。注意不要食用过多，不然会造成胀腹现象。运动减肥是最佳的，但是要坚持再配合清淡的饮食，有助于减肥。语音时长 01:18”
马希贵
副主任医师淮安市妇幼保健院
2021-07-15 32187次
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冬瓜海带汤能减肥吗病情分析：冬瓜海带汤是可以起到减肥作用的。冬瓜可以抑制糖类在体内转化成脂肪，海带可以消除体内的脂肪和胆固醇，所以两者在一起会起到一定的减肥作用。对于肥胖的患者来说，冬瓜海带汤是有好处的。意见建议：建议减肥的人群在饮食上一定要注意不要进食高脂肪、高热量、高糖的食物。要规律进餐。可以进行一些低脂低热量的食物，比如燕麦、苦瓜、黄瓜等等。当然不能过度节食，要合理饮食。
梁菲菲
副主任医师张家口市第一医院
2020-12-15 1903次
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喝红豆汤能减肥吗红豆汤是一个具有营养价值比较高的食品，红豆有健脾祛湿的作用，但是红豆没有减肥的功效，红豆内含有大量的植物蛋白以及微量元素，多种维生素，也含有人体必需的热量，能够供给给机体热量的食品，都没有减肥的作用。只有通过锻炼，多进食蔬菜代替热量高的食物，减少碳水化合物的摄入，而达到减肥的效果。
张月美
主任医师济宁市中医院
2019-01-07 4103次
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冬瓜海带汤能减肥吗冬瓜海带汤一般不能减肥，减肥一般需要通过控制饮食、加强运动锻炼等方式达到效果，还可以通过服用药物的方式进行减肥。冬瓜海带汤是用冬瓜和海带熬制的汤，冬瓜海带汤中的热量含量较小，如果控制其他饮食，适量吃冬瓜海带汤一般不会引起体内摄入过多脂肪，不会引起身体增胖，但是冬瓜海带汤是一种食物，食物通常不具有减肥
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2023-03-01 0次
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喝银耳汤能减肥吗银耳汤具有补充营养的效果，对于减肥也有一定的效果。因为银耳中天然植物性胶质含量是十分丰富的，再加上银耳具有滋阴的作用，长期服用可以滋润皮肤。银耳当中也含有丰富的粗纤维能够促进肠胃的蠕动，减少人体脂肪的吸收，所以银耳汤也能够帮助人们减肥。
苗莉
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-01-25 269次
