问顺产后下面松弛怎么办
病情描述:
顺产后下面松弛怎么办
答医生回答
病情分析:
顺产时,由于宝宝在阴道内娩出,所以会引起,阴道松弛是正常的,生理现象。可以去医院做盆底功能评估,做盆底功能训练。同时可以做提肛运动,每日两次,每次20到30分钟。可以做瑜伽,每天30到60分钟,有利于盆底肌肉的锻炼。
意见建议:
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顺产后下面会变松弛吗顺产时由于胎儿在阴道内娩出,所以出引起松弛现象。这是正常的生理过程。可以去医院做盆底功能训练。或者每天可以做提肛运动,每日两次,每次15-30分钟。可以做瑜伽锻炼盆底肌肉。产后也要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果。
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