问卧推肩膀受伤怎么恢复

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• 肌肉受伤怎么恢复快

  运动损伤之后呢，我们一般都要用些药物辅助他，加速他的康复，加速他的恢复，我们怎么来用呢，我们经常见到，病人来了，贴了一大块膏药，然后呢，也不知道从哪里买来的各种神药吧，各种神医给的，皮肤都一片红，甚至都出现大疱，什么原因啊？过敏了。这时候我们用药一定要慎重，一定要，考虑到过敏这种情况，因为我们现在有好多中成药，它过敏率非常高，我不能说是攻击这个中医，但是过敏率确实比较高，还有它的治疗机制，理论机制，并不太明确。这时候我们会建议第一，如果疼痛口服一些消炎镇痛药，或者说局部贴一些贴一些药，贴一些药一定要选择它，过敏率比较低的药，询问病人有没有过敏史，不要因为这个事情导致他其他的一些情况的出现，还有就是，如果没有特别，明显的疼痛，没有特别明显的不适，就不要用药了，没有太大的必要，我们就制动休息，等组织的自然修复，足够了。加强营养，组织的自然修复，对一般运动损伤来说已经足够了。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 10167次

• 肩膀脱臼怎么恢复锻炼方法

  对于肩膀脱臼的病人，如果是第一次脱臼，那这样的病人我们建议，在正规的医院给予急诊复位以后给固定。固定以后度过了一段时间后，可以针对性的，给肩关节周围的一些肌群，可以给予加强一些它的强度，这样可以保证我们肩关节的稳定性。对于一些反复的肩关节脱位的病人，我们建议可以到正规的运动医学中心，给予手术的治疗，来维持加强肩关节的稳定性。要不然反复肩关节脱位的话，非常容易引起肩关节的退变、创伤性关节，以及周围的一些撞击等。所以我们建议根据不同的病因，去制定治疗的策略。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 45832次

• 卧推肩膀关节损伤怎么办
  卧推时有时候力量控制不稳，很容易导致肩关节损伤。一旦出现肩关节损伤，首先应立即行肩部制动。同时如果出现肿胀厉害的话，予冰敷处理，立即到正规医院行x线检查以排除骨折。如果未发现骨折，患者仅考虑肩部韧带轻度扭伤的话，可予肩部制动与口服止痛药物处理。如果两周后肩部仍感疼痛伴活动受限的话，可行核磁共振检查，以明确有无韧带的撕裂如肩袖的损伤等情况。及时明确诊断，早期治疗。
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  林健 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-25 2415次

• 卧推时肩膀疼是怎么回事
  如果卧推时有肩膀疼痛的情况，引发的原因：一、是在卧推时用力过大，引发了肩膀部位肌肉、筋膜、韧带过度牵拉，引起损伤，就容易导致肩膀疼痛。二、是见于肩关节部位退变骨关节炎的患者，在肩膀部位过度受力活动时，也容易引起肩膀部位疼痛症状。三、是见于肩关节周围韧带关节囊有劳损情况，也会在卧推时过度的牵拉肩关节周围的韧带关节囊引起疼痛症状。所以在卧推时如果出现了肩膀疼痛，一定要就诊查明病因，针对病因治疗，来促进肩膀疼痛症状减轻恢复，以恢复肩膀正常的受力活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-11 2785次

• 卧推肩部受伤多久能好
  卧推的时候肩膀受到的伤害需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行固定5到6周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，如果保守治疗，进行固定3到4周的时间就能够恢复的很好了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 3103次

• 卧推肩膀关节损伤怎么办
  病情分析：卧推的时候引起肩膀关节损伤也是经常遇到的，主要是卧推的重量过大，卧推之前没有充分热身或者方法不正确，大部分情况下是软组织的损伤。意见建议：积极的进行保守治疗，就会得到很好的缓解，注意休息2~3周的时间，在此期间避免卧推训练。使用消炎镇痛药物对症治疗，以后在运动的时候逐渐的增加卧推的重量，遵循科学的锻炼方法。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-17 1302次

• 卧推完肩膀疼
  卧推完肩膀疼可能是滑膜炎、肩周炎等疾病导致，可以通过口服药物以及物理疗法的方式治疗。1、滑膜炎：滑膜炎是一种常见的疾病，通常是由于自身免疫因素异常引起，也有可能是创伤导致，或者是机体代谢异常的原因，而且长期干重体力劳动也有可能会诱发滑膜炎，会导致关节部位红肿、烧灼感以及活动受限等症状，并且还有可能会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-25 519次

• 卧推肘关节疼
  如果出现在卧推的时候肘关节疼痛，可能由于如下几种病因导致：第一，可能由于长期的劳损而导致肘关节的一些肌腱的止点产生炎症，比如肱骨外上髁或者是肱骨内上髁这两个部位，由于在卧推的时候前臂的肌肉需要保持充分的紧张，长期反复的做这种活动就可能造成上述两个部位的牵拉性的损伤。第二，有可能造成了肘关节周围的一些
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 843次