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• 肘关节疼痛的原因

  肘关节疼痛，最常见的原因就是由于我们的劳动损伤，也就是我们在抬手臂的时候，手的外侧或者内侧，或者正后方，或者前方的疼痛。那么这一些部位的疼痛，往往来源于骨关节的损伤和劳损，还有肌腱的损伤和劳损。那么这种情况，最常见的就是，比如我们提手，提水壶或者拧毛巾的时候，肘部使不上力气，在局部肘部按压，会有明显的痛感，说明我们的肌腱有劳损了。这种疼痛的治疗，也是要根据它的不同的原因：第一，比如你是缺钙引起的骨质疏松，那么我们要补钙。第二，如果是比如外侧的，我们称之为网球肘，就是有一些挥小臂的动作，他反复的劳损，内侧我们叫高尔夫球肘。局部就打高尔夫球的动作，引起我们内侧肌腱的收缩，引起相应的肌腱附着点的慢性炎症和疼痛。疼痛都是肘部疼痛的原因，肘部疼痛的原因，先要找到他的具体的痛点，在局部进行一些按摩、理疗，包括一些神经阻滞的注射治疗，往往都能起到比较好的效果。但是这种治疗，后期还需要有康复锻炼，比如症状缓解了以后，我们肘部还要在非负重状态下，进行有效的康复锻炼，这样才能保证他完全康复，不再复发。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 58959次

• 肘关节疼痛的原因

  手肘疼痛一般就是这个网球肘，网球肘往往就是病人，有一些受凉或者是反复的劳损所造成的，这种疼痛相对治疗上还比较简单，它有固定的痛点，可以封闭治疗是最有效的。如果是实在惧怕这个激素，不想打针，或者有的病人晕针不想打针的话，我们可以以一些外用药物热敷治疗，就是见效慢点，打针以后基本上是效果都是非常确切的，并且起效也非常快，维持的时间也会比较长一些。

  

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  刘秀芬 主任医师北京大学第一医院

  2018-09-18 29669次

• 卧推肘关节疼
  如果出现在卧推的时候肘关节疼痛，可能由于如下几种病因导致：第一，可能由于长期的劳损而导致肘关节的一些肌腱的止点产生炎症，比如肱骨外上髁或者是肱骨内上髁这两个部位，由于在卧推的时候前臂的肌肉需要保持充分的紧张，长期反复的做这种活动就可能造成上述两个部位的牵拉性的损伤。第二，有可能造成了肘关节周围的一些韧带或者是肌肉的拉伤，从而导致了疼痛。患者出现上述症状的时候，要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊，明确损伤的具体部位，然后在做针对性的处理，因为肘关节这个部位一旦产生相关损伤，会非常容易引起肘关节在一些畸形或者是功能障碍等。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-26 9332次

• 卧推肘关节疼是怎么回事
  卧推时走关节疼痛，很有可能是由于肱骨外上髁炎所引起，肱骨外上髁炎又称为网球肘，由于肱骨外上髁是伸肌总腱的止点。所以如果出现慢性的劳损，该部位很容易出现无菌性炎症，从而引起肘关节疼痛。建议患者应暂时不要再进行卧推，加强休息。可以口服非甾体类抗炎药，像塞来昔布、双氯芬酸钠等来抑制炎症和缓解疼痛。同时还可以配合一些物理治疗像体外冲击波治疗，微波治疗以及局部热敷等来减轻疼痛。如果上诉保守治疗方法无效，还可以考虑进行局部封闭治疗，来抑制炎症和缓解疼痛。如果封闭治疗也无明显效果，必要时还需要考虑进行手术治疗。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-05 2123次

• 卧推肩膀关节损伤怎么办
  病情分析：卧推的时候引起肩膀关节损伤也是经常遇到的，主要是卧推的重量过大，卧推之前没有充分热身或者方法不正确，大部分情况下是软组织的损伤。意见建议：积极的进行保守治疗，就会得到很好的缓解，注意休息2~3周的时间，在此期间避免卧推训练。使用消炎镇痛药物对症治疗，以后在运动的时候逐渐的增加卧推的重量，遵循科学的锻炼方法。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-17 1102次

• 卧推久了对肩关节有损伤吗
  病情分析：卧推久了可能会对肩关节造成损伤，例如用力过大或者卧推时间较久，导致了肩关节周围平滑肌劳损或者痉挛，就会引起肩关节损伤，导致肩关节疼痛。卧推久了导致肩关节损伤，会引起肩关节疼痛肿胀，活动困难，或者僵直不能弯曲，需要就诊骨科做肩关节X光CT等相关检查，了解肩关节损伤情况。意见建议：卧推久了引起肩关节损伤，要保持肩关节放松，休养期间，避免剧烈运动，或者长时间压迫肩关节。在平时生活中，无论从事任何运动都应当量力而行适可而止，切勿造成肌肉劳损。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-15 202次

• 卧推完肩膀疼
  卧推完肩膀疼可能是滑膜炎、肩周炎等疾病导致，可以通过口服药物以及物理疗法的方式治疗。1、滑膜炎：滑膜炎是一种常见的疾病，通常是由于自身免疫因素异常引起，也有可能是创伤导致，或者是机体代谢异常的原因，而且长期干重体力劳动也有可能会诱发滑膜炎，会导致关节部位红肿、烧灼感以及活动受限等症状，并且还有可能会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-25 519次

• 卧推肩胛骨痛
  如果在做卧推这种锻炼的时候出现了肩胛骨疼痛，可能由于如下几种病因素导致：第一，可能有肩胛骨周围的一些软组织挫伤，这些挫伤可能程度比较轻，只有在受到剧烈的压迫或者是剧烈活动的时候才能够表现出来。第二，可能有一些肩胛骨的相关损伤，因为在做卧推的时候肩胛骨需要承受非常大的应力，在持续的挤压摩擦当中有可能造
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 683次