问跳广场舞会损伤膝关节吗

为你推荐

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9607次

• 膝关节损伤非要制动吗

  膝关节损伤肯定是需要积极地制动的，不管是软组织的损伤，还是骨折，适当地制动能够有效地促进组织的恢复。膝关节损伤后，需要积极地完善检查，明确损伤的具体程度。如果没有手术指征，就可以选择保守治疗，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手术指征，需要积极地进行手术治疗，手术后使用石膏或支具，固定三到四周，起辅助固定。因此不管是保守治疗，还是手术治疗，膝关节损伤都需要进行制动固定，让损伤的组织在一个稳定的环境中恢复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2368次

• 跳广场舞会损伤膝关节
  跳广场舞对膝关节是会产生损伤的。因为在跳广场舞的过程中，膝关节会受到反复的挤压，以及身体旋转时会出现关节内部反复的摩擦情况。而这种情况就会使关节部位的软骨及内部的半月板受到反复的刺激，并且周围的韧带，关节囊会受到反复的牵拉。而这种情况就会导致韧带关节囊出现损伤、退变，以及内部的软骨半月板出现损伤，水肿的情况。如果长时间反复地受到刺激，就会导致内部的软骨，半月板出现变性，甚至出现断裂、剥脱。而周围的韧带，关节囊就会出现劳损、痉挛、粘连的情况。从而就会导致膝关节部位明显的损伤、疼痛的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-23 8151次

• 跳广场舞会损伤膝关节吗
  膝关节的活动度仅次于肩关节，但膝关节是负重关节，所以当使用的越多，对膝关节的消耗也就越大。大多数膝关节损伤一般来源于长期的负重，抬重物或者长期打篮球，踢足球，关键是姿势不正确，有扭伤情况，此时很容易引起膝关节的损伤，这里包括膝关节内和膝关节外的损伤。如果跳广场舞不是很剧烈，属于正常的运动状态，一般对膝关节的损伤不大。但做剧烈活动时，激烈的运动对膝关节的损伤肯定是存在的。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-12 2942次

• 每天跳舞会损伤膝关节吗
  病情分析：如果长期过度的跳舞，往往会使膝关节过度受累，旋转，屈曲会使局部的滑液减少，从而会造成膝关节部位的软组织磨损，或关节退变，有时也会骨性关节炎的表现。但如果适当跳舞能够增强关节部位的韧带以及囊的强度和力量。意见建议：所以建议一定不要长时间要跳舞，并且要选择动作幅度不大，轻柔舒缓的舞蹈来进行运动，肥胖的人群尤其要避免长时间剧烈的舞蹈。
  苏昶 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-01 4102次

• 健步走广场舞会造成运动损伤吗
  病情分析：一般适当健步走和广场舞不会造成运动损伤，但如果长时间大运动量健步走，跳广场舞，有可能引起腰扭伤或导致膝关节内部反复摩擦，产生不同程度的磨损。意见建议：建议患者把握好运动时间和强度，适当锻炼，避免剧烈活动。如果出现关节不适，则应该立即停止活动，注意休息，通过局部热敷，按摩，烤电缓解症状，出现疼痛的可以口服非甾体消炎药如布洛芬消炎止痛。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-02-22 601次

• 膝关节损伤能跳广场舞吗
  膝关节损伤之后是不能跳广场舞的。膝关节损伤有很多种类型，有可能是开放性损伤，也有可能是闭合性损伤，有可能是出现了骨折、关节的脱位，也有可能出现了半月板、前后交叉韧带以及内外侧副韧带的损伤，也有可能仅仅是一些软组织的损伤。不管哪一种类型的损伤，都会导致膝关节的疼痛，肿胀以及功能障碍，稍微活动一下膝关节
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 572次

• 双膝关节退行性变可以跳广场舞吗
  双侧膝关节出现了退行性的改变，大部分情况下仅仅是一种影像学的描述，一般来讲不会引起明显的临床症状，在日常的生活当中积极的注意一些就可以了，这个时候也是可以适当的跳广场舞的，但是跳广场舞的时候一定避免过度，同时不要穿高跟鞋，要穿一些松软的鞋子，避免过度的下蹲以及弹跳，这种情况下能够有效的改善关节的功能
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 332次