问高血压可以吃坚果类吗

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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24606次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3044次

• 高血压可以吃坚果类吗
  高血压可以吃坚果类，一定要注意量，不能多吃，并且要有选择性的吃。坚果不仅含钙量高，还可以调节酶的活性，神经递质的释放，而且坚果富含单不饱和脂肪酸，可以起到降低心血管的通透性，降低血压的作用，可又因为坚果类食物含脂肪量都较高，一些坚果含有大量对降血压软化血管的东西，吃了之后对高血压患者来说有好处，可是有一些坚果属于桔类坚果，它含有大量的隐性盐，不利于控制血压。因此高血压患者可以选择像松子仁，核桃仁，板栗仁，这些对高血压患者有利的坚果。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-18 7647次

• 怀孕可以吃坚果类吗
  怀孕时可以吃坚果类的食物，坚果当中还有各种所需要的矿物质。所以这种食物对怀孕是非常有好处的，并且含有大量的氨基酸和油脂类可以补充体力的营养。但坚果类食物当中，油性是比较大的，如果吃多了会引起孕妇的发胖。所以少量的吃坚果类，可以补充胎儿的营养物质，并且对胎儿的脑部发育也是非常有好处的。要均匀的吃，每天可以吃几颗干果，但是不能吃多了。要在怀孕期间保持均衡的营养，多吃水果和蔬菜，不要吃得太油腻，要控制好体重。一般情况下体重要控制在15公斤左右就可以了，如果体重平时就比较重的孕妇在怀孕的时候也是要控制体重的生长，一般是在20斤以内就可以，如果体重增长的过快会出现很多的并发症的。
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  李顺华 副主任医师莒县中医医院

  2021-07-15 14838次

• 坚果类孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃一些坚果类，多吃坚果可以补充身体所需要的维生素、蛋白质、氨基酸等。但是不建议孕妇大量食用，吃过多会造成营养过胜而且还容易上火。意见建议：孕妇要注意食品多样化，这样可以补充身体所需要的各种营养。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以增强肠道的蠕动性。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-24 902次

• 咳嗽可以吃坚果类吗
  病情分析：可以，坚果类食物富含蛋白质，可以增加患者的营养，有助于体力恢复，有助于咳嗽症状的好转，出现咳嗽还要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。意见建议：积极的寻找病因，根据不同的病因采取不同的治疗方案，如果是咳嗽变异性哮喘接触过敏原导致的咳嗽，积极的抗炎平喘治疗，如果是慢性支气管炎，受凉感冒后出现的咳嗽咳痰，要积极的抗炎，抗感染治疗。
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-03-15 2704次

• 肺癌可以吃坚果类吗
  一般肺癌患者可以吃坚果类，可以补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。肺癌的患者一般可以适当的吃一些坚果类，因为坚果类的食物中含有丰富的蛋白质成分，而患有肺癌的患者通常抵抗力会比较差，在这时适当的吃一些坚果类的食物可以补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。坚果类的食物中还含有丰富
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-03-14 486次

• 高血压可以吃坚果
  高血压可以吃坚果，但是一定要注意量不能多吃，坚果不仅含钙量高还可以调节酶的活性，神经递质的时候还可以加固护航。不饱和脂肪酸可以起到降低心血管的通透性降低血压的作用，因为坚果脂肪含量都比较高，大量的对降血压融化血管的东西，吃了之后对高血压患者来说有好处，可是有一些坚果属于酒类兼顾还有大量的隐形不利于控
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 269次