问踢球后小腿肌肉酸痛怎么回事

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• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9987次

• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 6319次

• 踢球小腿肌肉拉伤怎么回事
  踢球是一种高强度的体育运动，如果日常生活中，不经常性的进行体育运动，比如跑步，或者踢球，打篮球等运动，多会由于高强度的体育运动，导致肌肉突然受到超负荷的刺激，从而引起小腿肌肉拉伤的情况发生。这种情况，还不能排除由于踢球运动前，没有进行充足的热身运动，从而导致肌肉拉伤的现象出现。小腿部位出现肌肉拉伤的情况后，应严格的卧床休息，早期可以配合着冷敷，冷敷就是用冷毛巾，敷在小腿部位，或者是用冰袋敷在小腿部位，这样可以起到血管收缩，减轻内出血，起到镇痛，消肿的作用。出现小腿肌肉拉伤以后，最好是适当的抬高患肢，就是把腿部垫高，最好是高过于心脏的水平，抬高患肢的目的，也就是促进血液回流，帮助减轻受伤部位的肿胀。待到小腿部位肌肉拉伤的第二天，就可以适当地进行热敷，就是用热毛巾，或者是用热水袋，敷在小腿部位，这样可以促进血液循环，有助于帮助缓解疼痛的目的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-09 3279次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事
  女性在怀孕期间出现小腿肌肉酸痛，首先就要考虑可能是活动过多，导致小腿肌肉处的乳酸堆积而引起的表现，所以这时就需要尽量减少活动，以免长期活动刺激而导致小腿肌肉酸痛。还要考虑可能是孕期出现缺钙，而导致的小腿肌肉酸痛，同时还可能出现小腿肌肉抽筋现象。一般这类孕妇都需要赶紧进行补钙，来缓解小腿肌肉酸痛的症状。而且补钙还能够促进胎儿骨骼的发育，所以通常建议在怀孕4个月以后，都需要常规补钙。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-11-14 8172次

• 踢球小腿肌肉拉伤怎么回事
  病情分析：任何运动如果你没有长期坚持做，和运动前做好肌肉韧带拉伸活动了话，都可能因为外伤引起肌肉韧带损伤的，所谓的肌肉拉伤指的是肌肉突然被拉伸过度，让部分肌纤维背拉伸破裂损伤所致的。意见建议：出现轻中度肌肉拉伤的人首先你最好是局部冰敷制动休息为主的，中度的肌肉损伤建议病人尽早去当地公立医院骨科门诊医生好好看看的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-03-16 1303次

• 小腿肌肉酸痛怎么回事
  病情分析：小腿肌肉酸痛大部分常见于剧烈运动以后出现。意见建议：由于平时缺乏运动训练，小腿肌肉剧烈运动以后会出现局部的乳酸堆积，产生局部的酸痛症状，这是正常的反应，建议运动以后要适当进行放松，包括热敷、按摩等等可以缓解这种情况，严重的可以服用一些消炎止痛药物治疗。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-05-22 3102次

• 踢球小腿肌肉拉伤怎么回事
  踢球是一种高强度的体育运动，如果日常生活中，不经常性的进行体育运动，比如跑步，或者踢球，打篮球等运动，多会由于高强度的体育运动，导致肌肉突然受到超负荷的刺激，从而引起小腿肌肉拉伤的情况发生。这种情况，还不能排除由于踢球运动前，没有进行充足的热身运动，从而导致肌肉拉伤的现象出现。小腿部位出现肌肉拉伤的
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 217次

• 小腿大腿肌肉紧绷酸痛怎么回事
  根据问题所描述的部位和具体症状分析，在排除了急性外伤因素的情况下，在临床中出现下肢、小腿以及大腿部位肌肉紧绷酸痛的症状表现，需要考虑是由于下肢的肌肉肌腱劳损的疾病原因。临床上除了肌肉紧绷、酸痛的症状表现以外，通常还可能会伴有局部牵拉感、紧束感以及下肢关节活动无力、活动受限等其他的症状表现。下肢部位的
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 1012次