问跑步小腿肿了怎么办
病情描述:
跑步小腿肿了怎么办
答医生回答
病情分析:
跑步的时候出现了小腿的肿胀,有可能是跑步过长所导致的,从而就容易引起小腿下垂的时间过长,从而局部的血液回流不通畅,所以会引起局部的肿胀,伴有静脉曲张的患者会更加明显。
意见建议:
首先要积极的注意休息,抬高患肢,避免过度下垂,可以适当的进行按摩、推拿,可以进行局部热敷,如果有静脉曲张可以用药物迈之灵片。以后在跑步的时候可以穿弹力袜。
为你推荐
-
痤疮肿了怎么办痤疮它是一颗一颗的小丘疹,小的丘脓疱疹,如果肿了,那就代表,这个时候痤疮已经感染了。这种感染现象,要内服抗生素和外用抗生素,目前用的比较好的,一些内服抗生素,比方说肠溶红霉素、克拉霉素,包括像头孢,如果头孢能用,那头孢应该杀菌效果也是比较好的。如果内服效果不好,同时还要进行一些外用抗生素,外用抗生素用的也很多,包括克林霉素凝胶,包括中药,包括氯碘羟喹,包括克痤隐酮,这些中药的一些抗生素,来治疗痤疮的炎症感染期。这样的话,我们内服和外用,共同治疗痤疮的重度的炎症感染。01:24
-
眼睛肿了怎么办眼睛肿了它有各种不同的病因,比方说血肿或者是肿瘤或者是水肿,这都是不同的病因,水肿常见的就是什么低蛋白血症,低蛋白血症最常见的病因就是肾病然后就是肝病,还有心脏病导致眼皮的水肿,这个血肿可能是自发性的出血,这种少见,然后就是外伤性的出血,外伤性出血常见一些,还有一个就是肿瘤,肿瘤那就可能除了肿之外,还有一些其他伴随症状,这个需要到医院进一步分清,血肿的治疗一般首先是冷敷,三天之内是冷敷,三天之后可以热敷,促进这个血肿消散,三天之内冷敷,是防止再次出血,进一步出血,这个水肿根据病因大概要不同的治疗方法,比方说你必须到医院去治疗肾病,补充蛋白、低盐饮食、水分的摄入也不能太多,肝病也是同样的,要治疗肝病,然后补充蛋白、心脏病那就是补充蛋白基础上,还要加上一些治疗心脏病的药,这个都得医生来具体情况具体分析,自己不要随便的吃药。01:54
-
跑步小腿肿了怎么办跑步以后出现一个小腿的肿胀,首先考虑有可能是因为一些剧烈运动导致了肌肉的酸胀、酸痛这些不适的症状所导致的局部肿胀。我们建议可以在运动之前充分的做好一些运动之前的准备运动,可以口服一些活血化瘀、止痛类的药物去缓解症状。跑完步之后我们可以适当的给予一些温开水泡泡脚缓解一下疲劳,这些都是有可能的可以缓解一下。但是我们要排除一下,比如是不是有其他,比如肾脏的问题或者一些心脏的问题或者下肢的一些血管的问题,它都有可能会引起小腿的肿胀不适,尽量去排除一下相关的一些疾病。语音时长 01:10”
-
小腿突然肿了怎么办首先有生理性的肿,第二个有病理性的肿。首先要排除病理性的肿,例如下肢静脉血栓形成,下肢深静脉血栓形成会阻塞局部的末稍血液循环,小腿会突然肿起来。患者会觉得自己的下肢肿、胀、疼、难受,要及时到医院进行处理,有时候是需要手术治疗的。其次生理性的肿一般是这类患者这几天有走路比较多,或者跑步比较多的情况。当走路了或者跑步了以后局部的血液循环会加速,患者又没有注意观察,血运好了以后,刚锻炼完以后血运比较好,观察腿就感觉好像肿了一样。语音时长 01:22”
-
小腿肿了怎么办可能是由于水肿的原因所导致的,这与身体脾肾方面功能的不足有关。建议你可以找当地的中医,配伍一些药物来进行这方面的调理,同时在日常生活中一定要避免身体过度的劳累,加强对下肢部位的保护,避免下肢部位受风着凉,有利于疾病的尽快恢复。
-
撞到小腿肿了怎么办由于受撞导致小腿肿了应该先用冷敷,使局部炎症得到控制,避免扩散,并且还可以止痛。其次就应该去医院进行检查,看是否撞到了骨头,如果有骨折损伤的话,那么要避免剧烈活动,可以吃一些富含丰富的维生素和营养的食物。并且要注意患侧肢体的无菌以免发生炎症。
-
跑步小腿肿了怎么办跑步以后出现一个小腿的肿胀,首先考虑有可能是因为一些剧烈运动导致了肌肉的酸胀、酸痛这些不适的症状所导致的局部肿胀。我们建议可以在运动之前充分的做好一些运动之前的准备运动,可以口服一些活血化瘀、止痛类的药物去缓解症状。跑完步之后我们可以适当的给予一些温开水泡泡脚缓解一下疲劳,这些都是有可能的可以缓解一
-
跑步摔倒膝盖肿了怎么办跑步摔倒膝盖肿了可以通过制动、冷敷、热敷、口服止痛药、口服消炎药等方式改善,建议尽早就医治疗。1、制动:在摔倒之后禁止患肢活动,可以在专业医生操作下通过支具固定,有利于避免过度活动导致膝盖部位病情加重。2、冷敷:在摔倒后48小时内,患者可以把冰块包一层毛巾然后放在患处,有利于收缩局部血管、减少渗出液