问跑步小腿肿了怎么办

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• 痤疮肿了怎么办

  痤疮它是一颗一颗的小丘疹，小的丘脓疱疹，如果肿了，那就代表，这个时候痤疮已经感染了。这种感染现象，要内服抗生素和外用抗生素，目前用的比较好的，一些内服抗生素，比方说肠溶红霉素、克拉霉素，包括像头孢，如果头孢能用，那头孢应该杀菌效果也是比较好的。如果内服效果不好，同时还要进行一些外用抗生素，外用抗生素用的也很多，包括克林霉素凝胶，包括中药，包括氯碘羟喹，包括克痤隐酮，这些中药的一些抗生素，来治疗痤疮的炎症感染期。这样的话，我们内服和外用，共同治疗痤疮的重度的炎症感染。

  

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  杨森 主任医师安徽医科大学第一附属医院

  2020-02-20 4349次

• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9885次

• 跑步小腿肿了怎么办
  跑步以后出现一个小腿的肿胀，首先考虑有可能是因为一些剧烈运动导致了肌肉的酸胀、酸痛这些不适的症状所导致的局部肿胀。我们建议可以在运动之前充分的做好一些运动之前的准备运动，可以口服一些活血化瘀、止痛类的药物去缓解症状。跑完步之后我们可以适当的给予一些温开水泡泡脚缓解一下疲劳，这些都是有可能的可以缓解一下。但是我们要排除一下，比如是不是有其他，比如肾脏的问题或者一些心脏的问题或者下肢的一些血管的问题，它都有可能会引起小腿的肿胀不适，尽量去排除一下相关的一些疾病。
  语音时长 01:10”
  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-30 7965次

• 小腿突然肿了怎么办
  首先有生理性的肿，第二个有病理性的肿。首先要排除病理性的肿，例如下肢静脉血栓形成，下肢深静脉血栓形成会阻塞局部的末稍血液循环，小腿会突然肿起来。患者会觉得自己的下肢肿、胀、疼、难受，要及时到医院进行处理，有时候是需要手术治疗的。其次生理性的肿一般是这类患者这几天有走路比较多，或者跑步比较多的情况。当走路了或者跑步了以后局部的血液循环会加速，患者又没有注意观察，血运好了以后，刚锻炼完以后血运比较好，观察腿就感觉好像肿了一样。
  语音时长 01:22”
  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-05-03 4405次

• 小腿肿了怎么办
  可能是由于水肿的原因所导致的，这与身体脾肾方面功能的不足有关。建议你可以找当地的中医，配伍一些药物来进行这方面的调理，同时在日常生活中一定要避免身体过度的劳累，加强对下肢部位的保护，避免下肢部位受风着凉，有利于疾病的尽快恢复。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-28 1802次

• 撞到小腿肿了怎么办
  由于受撞导致小腿肿了应该先用冷敷，使局部炎症得到控制，避免扩散，并且还可以止痛。其次就应该去医院进行检查，看是否撞到了骨头，如果有骨折损伤的话，那么要避免剧烈活动，可以吃一些富含丰富的维生素和营养的食物。并且要注意患侧肢体的无菌以免发生炎症。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-27 2001次

• 跑步小腿肿了怎么办
  跑步以后出现一个小腿的肿胀，首先考虑有可能是因为一些剧烈运动导致了肌肉的酸胀、酸痛这些不适的症状所导致的局部肿胀。我们建议可以在运动之前充分的做好一些运动之前的准备运动，可以口服一些活血化瘀、止痛类的药物去缓解症状。跑完步之后我们可以适当的给予一些温开水泡泡脚缓解一下疲劳，这些都是有可能的可以缓解一
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-06-22 466次

• 跑步摔倒膝盖肿了怎么办
  跑步摔倒膝盖肿了可以通过制动、冷敷、热敷、口服止痛药、口服消炎药等方式改善，建议尽早就医治疗。1、制动：在摔倒之后禁止患肢活动，可以在专业医生操作下通过支具固定，有利于避免过度活动导致膝盖部位病情加重。2、冷敷：在摔倒后48小时内，患者可以把冰块包一层毛巾然后放在患处，有利于收缩局部血管、减少渗出液
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-16 0次