问高血压的人能吃南瓜吗

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• 高血压的人可以喝酒吗

  一般来说，对于高血压的患者是不建议饮酒的。因为酒精不仅会使血压升高，还可能导致钙和胆固醇沉积，在血管壁上并加速动脉硬化。对血压已经偏高的人群而言，再大量饮酒，往往会导致血压飙升，从而加重高血压的病情，诱发一系列的并发症。另外，高血压的患者需要科学规范的应用降压药物控制血压。在服药期间如果饮酒，有可能会影响药物的疗效，或者产生一些不良反应，从而影响患者的健康，加重病情。患有高血压的患者除了不能饮酒以外，还要注意避免浓茶、咖啡等刺激性的饮料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比较高的食物摄入，控制食盐的摄入量，多吃蔬菜水果等食物，还可以吃优质蛋白的食物，如虾、鱼、瘦肉等，适当锻炼，避免熬夜。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 6938次

• 有高血压的人可以运动吗

  高血压的患者当然可以运动。运动对高血压是非常非常重要的，运动对高血压，也是非药物治疗的方式之一。我们建议高血压患者，在血压平稳的情况下，适度地去运动，每天半小时到一小时的中度运动，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血压波动很厉害的情况下，很高的情况下是不适合运动的，一定要等血压控制平稳以后，再去运动。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 4514次

• 高血压的人能吃南瓜吗
  对于有高血压的患者，是可以正常地食用南瓜的。南瓜的营养价值相对来讲是比较高的，它具有着利尿通便，保护胃粘膜以及促进生长发育的功效。南瓜当中富含丰富的锌，锌往往可以参加体内的核酸、蛋白质的合成，从而有助于促进人体的生长发育，并且南瓜当中还有相对可以起到利尿作用的成分，所以说有助于改善水肿。除此之外，南瓜能够保护胃肠道黏膜免受刺激，促进胃肠蠕动，对于高血压伴有消化不良，或者是说伴有水肿的人群是可以适当的食用南瓜的，但是对于胃热旺盛，体内湿热的人群不建议食用南瓜。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2022-04-19 783次

• 高血压能吃南瓜吗
  高血压是随人体年龄的增长，体重的增加，精神环境因素等引发的一种疾病，高血压患者在平常的饮食中是可以吃南瓜的，前提是没有糖尿病之类的一些疾病。南瓜营养非常的丰富，药用价值也很高，含有丰富的维生素a，维生素c，钙，色氨酸和纤维素等，南瓜高钙，高钾，低钠，特别适合中老年人和高血压患者，因此高血压病人是完全可以吃这种食物的，而且对于身体能够起到很好的保健作用。高血压患者吃南瓜，对身体是有好处，但是不要吃太多，平常适当的吃一些就好了，而且还可以多吃一些其他的像芹菜，洋葱，菠菜，海带，紫菜，木耳，这些蔬菜对于身体血压的控制也能够起到一定的作用的。所以说，平时饮食一定要营养均衡，这样才能够达到营养比较均衡的程度，对于疾病的控制也是比较有利的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-16 7007次

• 高血压南瓜能吃吗
  高血压患者可以吃南瓜，南瓜含有丰富的纤维素和维生素，对高血压患者的话饮食要低盐低脂，清淡饮食为主，平时不能抽烟不能喝酒，不能太劳累，不能熬夜，少喝浓茶，少喝咖啡。最重要的是要去医院就诊，接受正规的治疗，因为长期高血压可以引起心脑肾等器官的损伤，严重的可以危及生命。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-01 1703次

• 高血压能吃南瓜吗
  高血压患者的饮食主要以低盐低脂饮食为主，可以吃南瓜，可以多吃蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉，牛肉瘦肉的，同时要吃含钾丰富的食物，比如西瓜，葡萄，香蕉，紫菜，油麦菜，玉米，土豆等，不能喝咖啡，不能喝浓茶。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1601次

• 高血压能吃南瓜
  ​高血压的患者一般能吃南瓜。南瓜属于一种蔬菜，含有各种维生素，能起到润肠通便的作用，对血压波动影响并不大。引起血压升高的因素非常多，比如遗传因素、过度劳累、肾动脉狭窄、内分泌失调、休息不好、颈椎病、感冒发烧、心肌缺血等。如果监测高压大于
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 42159次

• 高血压的人能吃鲶鱼吗
  患有高血压的人能少量吃鲶鱼。建议用量：100g（约2块）/天。患有高血压的人应避免吃过咸的食物，鲶鱼是淡水鱼，其中不含有钠盐，患有高血压的人少量吃鲶鱼不会导致机体摄入过多的钠盐，而且鲶鱼中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体的主要构成物质，能够为
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-07 0次