问如何预防蛀牙
病情描述:
如何预防蛀牙
答医生回答
病情分析:
预防蛀牙主要做到平时注意口腔卫生,勤刷牙,勤漱口,避免食物残渣堆积在牙面和牙缝之间。另外就是可以做一些涂氟治疗,或者说窝沟封闭也是可以有效预防蛀牙的。
意见建议:
预防是一方面,另外一方面就是需要定期检查,半年到一年一次,如果发现蛀牙也是需要及时补牙处理的。
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干眼症如何预防干眼症的预防我们可以从多方面着手,首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼,像用电脑时间太长,看手机时间太长,会引起和加重干燥,那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候,我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后,要看看远处,或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来,又拿着手机在看,这个就不叫休息了。还有,我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分,并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区,这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑,这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些,这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑,那么睑裂开的更大一些,那么眼泪水的蒸发就会更多一些,这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外,我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右,眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候,全神贯注的情况下,这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后,会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛,实际上有两个功能,一个是在我们眨眼的过程当中,睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压,这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中,就好像一个刷子,比较完整的在眼表面刷了一层,这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后,眼睛不舒服了,又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候,或者开车的时候,也要学会有意识地眨眨眼睛,这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷,一般可以用温热的毛巾,也可以用杯子装上热水,用热蒸汽去熏它,每次十分钟、十五分钟左右,这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面,有一些细小的像针尖一样的小孔,这个孔有油脂状的东西,排泄不通畅的时候,就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴,油珠子一样的东西,实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷,能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果,补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用,改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞,也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人,如果眼睛出现干燥了,尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些,就一定程度能够缓解眼睛的干燥。05:17
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如何预防蛀牙不管是何种疾病都要以预防为主,尤其是牙齿的保健。蛀牙的预防方法:一,正值换牙期的儿童,每隔三个月到半年要给牙医检查一下牙齿,成人则每半年做一次牙齿健康检查,去除牙结石。二,饭后要漱口刷牙时,牙齿不成为细菌的温床。三,用餐后要避免偏食的习惯,且要常常摄取营养高的副食品。四,点心食品要尽量少使用,以免对牙齿造成腐蚀。五,养成细嚼食物的习惯,且最好是吃完东西用牙刷漱口。六,当牙医劝你时,就应按照牙医的指示涂氟素和用药用的医用牙膏进行调理。语音时长 1:13”
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怎样预防蛀牙一般来说,要预防蛀牙最主要的就是要做到很好的刷牙,如果刷牙刷的非常好,那么口腔里面细菌的量就很少,所以就能够预防蛀牙。当然,如果刷牙不能够很好的去除里面的细菌,那么可以辅助牙间隙刷或者是用牙线棒或者用牙线辅助清理龈沟内的,或者是邻面的细菌软垢,这样能够更好的减少口腔里面细菌的量,能够更好的预防蛀牙。当然,如果是小朋友,那么可以涂氟防止蛀牙。如果是六岁左右的六龄儿童牙,那么可以对六龄儿童牙进行窝沟封闭,也是可以预防蛀牙。语音时长 01:10”
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怎样预防蛀牙病情分析:蛀牙主要就是因为吃甜食,加上长期口腔卫生不良导致的。意见建议:预防蛀牙一定要做好口腔卫生,平时勤刷牙,勤漱口,牙缝之间需要使用牙线来清洁。还有就是少吃甜食,另外一定要定期检查,做到早发现早治疗,同时也可以涂氟治疗,窝沟封闭,这个可以有很好的预防蛀牙的作用。
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哪些中药可以预防蛀牙病情分析:可以预防蛀牙的中药有厚朴,茶多酚,五倍子,蜂胶等。患者要及时到医院检查,明确病因,在医生指导下进行治疗。意见建议:平时要注意口腔卫生,去除牙菌斑,正确的刷牙。合理摄取营养,每年洁牙一次以及进行一次口腔检查。要尽量少吃致龋食物,如糖果、糕点、含糖饮料等。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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怎么预防蛀牙蛀牙的预防,核心在于口腔卫生的管理,因此要养成良好的口腔卫生习惯,必须坚持使用正确的刷牙方式刷牙,进食以后要漱口,少吃糖分过高的食物,定期去医院洗牙,这样就可以有效预防蛀牙。蛀牙患者还可以使用含氟牙膏坚持刷牙,不要吸烟,不要张口睡觉。如果牙
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怎样预防蛀牙蛀牙的预防,主要是三个方面,一是要持续做好口腔卫生,坚持早晚刷牙,饭后漱口,二是要控制饮食,少吃糖分过高的食物,三是定期去医院洗牙和检查,发现问题及时处理。蛀牙非常容易发病,只要发现牙齿存在蛀牙,无论是否造成牙体缺损,都应该尽快去医院处理,