蛀牙的预防,核心在于口腔卫生的管理,因此要养成良好的口腔卫生习惯,必须坚持使用正确的刷牙方式刷牙,进食以后要漱口,少吃糖分过高的食物,定期去医院洗牙,这样就可以有效预防蛀牙。

蛀牙患者还可以使用含氟牙膏坚持刷牙,不要吸烟,不要张口睡觉。如果牙齿不整齐,最好去医院进行矫正,这样也可降低蛀牙的发病率。

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